女子形体训练以后容易反弹吗?
形体训练和人类大多数技能培养一样,学而时习之是正确的态度,训练后可以不用集中训练那样高的强度,但是建议各位学员将形体气质的训练变成自己的习惯,让美丽和自信成为我们女孩子的一部分。
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