显示保健品消费的主流人群正在不断年轻化，随着越来越多的“亚健康”人群出现，保健品企业也纷纷把目标瞄向了“白领”人群，这些喜欢吃维生素等保健品养生的年轻人被称作“药片族”。
在济南，“药片族”同样是一个庞大的人群。据某商场导购人员介绍，年轻人现已成为购买保健品的主力，各类维生素、蛋白粉{zshy}。维生素E因其延缓衰老、美白去斑的特殊功效最受年轻女性白领的喜欢，每瓶售价在100元到200元之间。另外蜂蜜、蜂胶、燕窝、花粉等保健品也很畅销。“药片族”甚至包括了很多20岁左右的在校大学生，还有人过分依赖和相信保健品，甚至把它当饭吃。 在环境污染、工作量大、压力越来越重的情况下，营养补充剂作为均衡营养、补充膳食的一种渠道，年轻人在保证一日三餐质量的前提下，可以适当补充，{zh0}选择维生素和矿物质合剂。但值得注意的是，年轻人{zh0}不要吃功能性保健品，因为它的特殊作用会干扰人体营养平衡。有的人盲目相信广告，存在过食过量的现象，用保健品代替三餐，对身体的影响反而会适得其反。 红联营养保健品商城提醒,现代人要保持健康的身心一定要遵循四个原则：均衡营养、多运动、保证充足的休息、保持乐观心态。平时注意食物多样化，多吃蔬菜水果、鱼类、蛋奶，少吃油腻油炸食品，在此基础上适量摄入营养补充剂才会有好的效果。 |
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