今天来了公司还是蛮忙的，现在终于把手上的事情差不多处理完了。需要跟合作方沟通的一些繁琐的事情也算是沟通完了。今天身体还是有些不舒服，来公司的路上心里一直想着把怀孕到现在的一些能够总结出来的反应和变化，写一个文章。给其他的姐妹们参考。总共分为两部分，一部分是一些反应的现象，另一部分是我总结的怀孕前应该做的一些个准备。

反应现象（就我本人而言）：

1。头晕：知道自己好孕后大约3-4天，即末次月经后34-35天，我就出现明显的头晕。那种感觉倒还是蛮不错的。呵呵。说不上什么时候，就会突然悬晕一下。飘飘乎乎的。

2。恶心：（闻到异味时严重）没想到的是头晕是最舒服的反应了。没过几天，我就开始恶心，坐公交车回家时，就会感觉晕车想吐。原来我也经常晕车，怀孕38-9天时就感觉严重了。每次下车都要停在路边干呕一两分钟。原来下班回家都是LG在厨房做饭，我在旁边陪他说话，后来发现不行了，LG炒菜时，开着门，我就因为闻到油烟就恶心。

3。呕吐：（不能吃的太甜或者吃剩菜，冷菜，晚上不能吃的太多，不能空腹太久）恶心也还算是好的啦。在40天的时候，在公司里坐着，就没来由的恶心，去了趟洗手间干呕了一阵子，居然就吐了。现在回想，是因为当天吃了一块蛋糕。太甜。还有一次，跟LG逛街，突然很想吃甜筒，吃完以后，回家的路上就开始大吐一场。总结了一下，就是不能吃的太甜，太冷，不能吃剩菜，刚吃过以后不要乘车太久。有一次在姐姐家吃的饱饱的，坐车回家的路上，下了车就开始吐。准妈妈们乘车时尽量随身带一些空塑料带。以免尴尬。

4。痰多：这个反应好象不是所有姐妹都有。也可能原来我有慢性咽炎，大约50多天的时候，就非常明显。现在更加严重，几乎是只要嘴里没有吃喝东西，就会想吐痰。从下午2点开始非常严重。也没有找到比较好的解决方案。也不能吃药。一直坚持着呢。不过都是清痰，但吐来吐去就会搞的我恶心要吐了。

5。脚后根疼：我记得过了30天没有来MC的时候，我就开始脚后根疼，当时天气比较冷，以为自己鞋子根太高。后来发现穿平底鞋也是这样。现在偶尔还会疼。

6。嘴唇干裂，容易溃疡：这一点，我想可能是因为什么也不想吃，导致缺少维生素所致吧。也不能用唇膏，只能在好一些的时候，多补充水果和青菜。

7。容易累：一些姐妹是白天也犯困，我感觉我自己还好，但走路多了就会累。也没办法长时常逛街，晚上吃过饭就感觉很累了，要休息。

8。胃胀：我是一个胃一直不太好的人，也是因为之前都不注意保养，所以现在就更严重些。前三个月的时候，几乎每天晚上胃都会胀的象个大皮球，非常的难受，想排气也排不出。直到早晨起床才会有所好转。前期吃过江中健胃xx片，也不见好转。喝热水也不行，一直到3个月之后现在好多了，吃过饭之后打嗝特别多，PP也比较多，所以胃不那么胀了。

9。小腹胀：因为从怀孕40天的时候，小腹就开始胀，所以我在30多天的时候，就感觉很显怀，加上胃也胀，所以感觉自己肚子好大，原来的裤子都穿不了，只能穿孕妇裤。也是过了3个月之后，腹胀开始好转，不过我现在肚子也还是不小。呵呵。腹胀很不舒服，几乎坐下和起身的时候，都感觉压迫到下面不舒服。找到的解决方案是“等。。。过三个月就好了”。

10。RF胀：这个应该是很多姐妹为之高兴的事，呵呵。但是也不舒服。我大约从知道自己受孕后，MM就开始胀。大约是末次MC的24-5天。里面有针刺般的疼痛感。严重时，不能用手碰，轻轻压到就会痛。所以我从怀孕一个多月时，就一直没有穿文胸了。解决方案同上。三个月之后还在继续增长，但疼痛感明显好多了。可以穿好看的文胸了。还非常性感。呵呵。

11。怀孕初期时，小腹经常疼，象MC要来一样，左右侧输卵管位置也是胀胀的痛。这个现象大约发生在怀孕35-6天的时候，也因为这种感觉，让姐妹们很担心，自己是不是得了宫外孕。我当时也担心了很久，直到第40天去照了BC排除了这种担心。所以我想这也属于正常的反应现象。如医生所说，只要没有见红，就没有关系。

12。缺氧：尤其在办公室里，总是感觉空气不好，氧气不够一样。这个时候也尽量不要逛地下商场及挡乘地铁等。本人就经历过一次地铁缺氧差点晕倒，下面的日记中有提到过。网上看到有的准妈妈晚上都要吸了氧才能入睡。解决方案：在公司多下楼转转。可以换到离窗近的座位，在家多开窗通风。上楼梯时，切记不要过快，哪怕只有10层台阶。都尽量慢慢走。以免大脑缺氧晕倒。

 其他。。。暂时想不起来，会随时补充。。

另外说说孕前准备吧，我怀孕前什么也没有准备。虽然也无大碍还是在这帮大家总结一下。

1。防辅射服：我的是公司随时可以申请，但遇到一些姐妹们，怀孕之后又去买防辐射服。但可能会因为自己身体不舒服，买衣服逛街都会很难受。

2。孕妇裤：如我上面说的，自己也没想到一怀上肚子会长的那么快，短短时间内没有一条裤子能穿，不要以为可以穿LG的运动裤哦。普通的裤子包括运动裤，都不是专门为孕妇设计的，穿上以后你还是会感觉腰那里很勒。而孕妇裤小腹部位不仅很宽松，腰也很高，可以直接包到小腹上面，不会勒到宝宝。

3。一件开衫毛衣：这一项是我在姐姐怀孕的时候就明确自己要提前买好的。不管是冬天还是春夏，有一件宽松的开衫毛衣，穿在防辐射服外面，很保暖也很好看。夏天时，室内有空调，不披上一件衣服可能会怕冷。普通料子的衣服没有弹性，穿上感觉太紧。冬天市内的空调也时而觉得冷时而觉得热。有一件开衫毛衣，披上或者脱下都比较方便。

 4。一双舒服的平底鞋：千万不要想着怀孕后还想保持着某种美，穿着高跟鞋。我就这么想过，但怀孕后发现头晕和恶心到走路都难受，翻来翻去终于找到一双比较舒服的平底鞋，一直穿到现在。要是冬天怀孕的话，可以随便准备一双厚袜子，一般舒服的平底鞋都比较薄，配上厚袜子穿也比较保暖。

5。一个小小的塑料水杯：平时出去的时候，路上都带些水，有时候是为了口渴，有时候，也说不准哪不舒服就吐了，带些水可以漱漱口。

暂时也就想到这些，其他的想到再补充。希望对读者有帮忙。

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