红枣含有丰富的营养物质和多种微量元素，红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果都高，还含有维生素P、维生素A、B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等，十分有益于人体健康，故有xx维生素之称，对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助，尤为重要的是孕期吃红枣还可起到养血xx作用。

红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，它具有改善虚弱体质、滋补神经、xxxx、补中xx、养胃健脾等功效，对孕妇极有益处，另外，它还能提高孕妇免疫能力，xxx对孕妇来说是非常重要的，因为孕妇一旦生病，许多药品都可能会对胎儿产生致命的影响。

          促进胎儿大脑发育

红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸可以参与血红细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育，而且红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发育。

          增强母体xxx

红枣是营养丰富的滋补品，它除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质外，还含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康都大有益处，尤其是维生素C，它可增强母体的抵抗力，还可促进孕妇对铁质的吸收。

                   健脾益胃

红枣能补益脾胃、补中xx，多吃红枣能xxxx肠胃功能，达到增强食欲的功效，此外，红枣还能补气血，对于气血亏损的孕妇特别有帮助。

                 xx定志

孕妇经常会出现躁郁、心神不宁等情绪，多食红枣可起到养血xx、舒肝解郁的作用，特别是对于xx孕妇心神不安、产后抑郁综合征都有所帮助，如果孕妇感到精神紧张和烦乱，甚至心悸xx和食欲不振，不妨在平日的汤或粥中加点红枣同食，有养血xx、舒肝解郁的功效。

              xx

红枣除了可补中xx外，大部分了解它的还是其xx的功效。

               xxx

红枣中含有芦丁，是使血管软化、降低血压的物质之一，对于妊娠高血压有一定的预防和改善作用。

枣是一种营养丰富的食品，可煮、可蒸、可生食、可制甜羹，也可调制家常小菜，还可配合其他食品烹调，有益健康。例如红枣赤豆粥、红枣糯米粥，自古以来就是孕妇、老人、虚弱之人的疗养保健饮食。

红枣含有丰富的营养物质和多种微量元素，十分有益于人体健康，故有xx维生素之称，对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助，尤为重要的是孕期吃红枣还可起到养血xx作用.  

   1、增强人体xxx---大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

　　2、增强肌力，增加体重---实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。

　　3、保护肝脏---有实验证实，对xxxx肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。

　　4、抗过敏---大枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，提示大枣具有抗变态反应作用。

　　5、xxxx---大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有xx、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故大枣具有xx、xx之功。

　　6、xx，抗突变---大枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有xx活性，对肉瘤S－180有抑制作用。枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于xxxx和维持人体脏腑功能都有一定效果。