孕妇可以吃维C片吗?
{zh0}什么片都不要吃,在食补哦!你上网看看什么水果VC多哦!
毕竟合成的东西还是有点不好,而且有防腐剂之类的东西!肯定对宝宝不好的!不要瞎吃哦!这个季节水果还多!
孕妇能吃维生素C,但是要看是什么类的维生素C,如果是安利纽崔莱的,可以使用,如果是xx的,尽量不要使用。补充安利的维生素吧。
VC是水溶性的,吃多了会自动随尿液排出,不会对人体造成危害,不过短期内吃特大剂量会引起腹泻.不过孕期必须大量摄取,可以减小流产,早产或胎死腹中的危险;也可促进胶原蛋白的形成.每天必须摄取60毫克,哺乳期每天90毫
在餐后服用维生素效果比较好!{zh0}是一日内分多次服用,以避免体内水溶性的维生素因短时过量而随尿液排出.
孕期均衡营养,多吃新鲜水果蔬菜,天凉注意保暖,可适当进食高蛋白物质.
可以的,怀孕后,血容量增大,都有不同程度的贫血,可以适量补充维C,{zh0}多吃新鲜的水果。