瀚美堂左旋肉碱有用吗
首先,需要xx的朋友们注意了,养成好的生活习惯,饮食习惯才对。在你决定改变自己的时候,要本着对自己身体负责的态度。本人一个月时间,避开添加糖,降 低淀粉摄入,多吃果蔬,然后每天晚上走路一小时,每周3次重训。从95公斤降到81公斤,每周都会有大餐。肉什么的该吃就吃,肥肉也没有刻意的避开。我会
继续坚持下去,希望xx的朋友们都能成功。为了我们的好身体,加油!!!
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