知道自己的肌肤缺水吗？首先缺水肌肤最早出现的状况是：表皮肌肤紧绷、有发痒的感觉，脱皮，若长期缺水会使肌肤产生小细纹，接着就是老化的皱纹产生。角质层的功能主要是保护肌肤抵抗外界的侵害，防止水分过度流失；但因环境的湿度、温度，与不当的清洁及紫外线等都会破坏角质层的防御力。肌肤的角质层不健康，凝水力就会变差，即使补充了大量的水分还是会流失，更糟的是在水分流失的过程中，会更带走肌肤原有的水分，所以保湿不只是帮脸上加水，还应该兼顾角质层修护，使它呈现健康状态，才能达到全面防御的功能
        想要拥有不老的青春与美丽，你日常的保养就要将抗衰老的种种细节都把握好，提拉紧致、保湿、补充胶原蛋白，这些通通都要做好。那么，有哪些抗衰老重点是我们应该注意的呢？现在就来为大家指出抗衰老的重点所在！

　　拉提紧实

　　25岁是肌肤生命周期的关键点，这个阶段的女性承受来自内、外部的双重压力；体内有xxx的变化导致胶原蛋白的补充趋缓，脸部轮廓也会因压力的刺激而造成松弛下垂，甚至导致日后的{yj}性皱纹，再加上脸部肌肤油水分泌失衡所引发的干燥粗荒，以及肌肤的氧化、耐受性变差……，这些都是现代都会典型的轻熟龄肌肤的抗老保养困扰。皮肤科医师普遍建议，随着时代步调的加快，抗老保养的年龄分界应提前到25岁开始进行！

　　刺激胶原蛋白增生

　　放眼市面上琳琅满目的抗老保养品，多半诉求补充或是刺激胶原蛋白增生，以达到肌肤饱满的效果，因为失去饱满度的老化肌肤，主要是因为胶原蛋白的流失；看起来松弛、没有弹力，则是源自于弹性纤维的弹力降低。除了补充胶原蛋白，更要重建弹性纤维，从肌肤底层撑起弹力，才能拥有饱满、弹性的健康肌肤。唯有补充胶原蛋白，同时加强重建弹性纤维，双管齐下的抗老法则，才能紧实提拉肤质结构。

　　抗皱首重保湿

　　清洁完后就是保湿了。为什么要保湿呢？因为缺水让皮肤感到粗糙及不适，当脸部出现干涩、紧绷感时，这也就是皮肤缺水的征兆。尤其是夏天待在冷气房里，皮肤容易干涩，如不随时补充水份，皱纹会提早到来！持久保湿才能维持皮肤理想的水份。目前用于保湿的日用品相当多，而价位高的产品效果不一定{zh0}，好的保湿产品兼具有以及防止水份过度蒸发的功能，选择适合个人肤质者为佳。

　　内在

　　除了外表的保湿工作外，内在方面更要记得多

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喝水来补充流失掉的水份！对于油性肌肤的人来说，含油量过高的滋润产品或太营养的产品，反而要避免使用，否则容易导致毛孔阻塞而长。

　　缺水征兆

　　知道自己的肌肤缺水吗？首先缺水肌肤最早出现的状况是：表皮肌肤紧绷、有发痒的感觉，脱皮，若长期缺水会使肌肤产生小细纹，接着就是老化的皱纹产生。角质层的功能主要是保护肌肤抵抗外界的侵害，防止水分过度流失；但因环境的湿度、温度，与不当的清洁及紫外线等都会破坏角质层的防御力。肌肤的角质层不健康，凝水力就会变差，即使补充了大量的水分还是会流失，更糟的是在水分流失的过程中，会更带走肌肤原有的水分，所以保湿不只是帮脸上加水，还应该兼顾角质层修护，使它呈现健康状态，才能达到全面防御的功能。

　　打击松弛黯沉

　　何以气色欠佳？这是因为当光线接触到肌肤表面时，部分光线被漫射出来，就会决定肌肤的光亮度。所以，肌肤表面的质地将会影响光线的反射；若是肌肤表面的角质层不平整、粗糙或是老废角质堆积也会干扰光线的反射作用造成黯沉的肌肤表面。事实上，肌肤明亮最主要的因素来自于光，虽然肌肤表面会反射大约10%的外来光，但肌肤本身并不会自己产生光亮，透过90%的外来光聚光于肌肤表面使皮肤看起来光采匀亮，而随着年纪增长，角质层的代谢缓慢使得角质层变得粗糙不平，肌肤也会跟着逐渐偏黄、变灰，肌肤整体也

　　护肤品要换季

　　要提醒妳改掉一年四季使用相同保养品的习惯，因为冬天使用清爽质地的保养品，可能使肌肤呈现干燥的情况，若在夏天使用过于油腻的保养品，又会产生青春痘的问题！因此，配合肌肤与季节变化的迹象，慎选适合的护肤xx是非常重要的，尤其别忘了颈部、眼周、嘴唇等容易泄露年龄的部位。一般的抗老化保养品并不适合所有的肌肤类型，对于皮肤偏油的肌肤或在湿热的季节，都显得过于滋润黏腻而无法吸收。

　　选择相同功效不同质地的抗老护肤品

　　因此，妳应该选择可提供相同功效却拥有不同质地的抗老化保养，例如高度滋润的霜状质地，或是清爽高渗透力的无油乳液；无论妳是何种肌肤类型（油性、混合、干性）、身处不同的季节（酷暑或寒冬）、气候（干燥或潮湿），针对个人不同情形挑选最为适当的保养方式，都可以让妳轻松无负担地拥有年轻肌肤。