今天看湖南卫视马悦凌老师说的胶原蛋白含量最多的是猪蹄 ...要是真的把猪蹄肉用来敷脸是什么效果呀....另外猪蹄怎么做才能使胶原蛋白不流失捏
其实说白了,这样摄取到的胶原蛋白不怎么好吸收的。主要原因是胶原蛋白属于大分子的蛋白质,本来蛋白质就都是由氨基酸组成的,不同数量不同种类的氨基酸按照不同的排列能变成无数种蛋白质。不知道这样说你能明白吗?然后我们吃进去的胶原蛋白到了消化系统就会被分解成氨基酸,然后根据身体自身的需要再把氨基酸重新排列组合成不同的蛋白质输送给身体,这个时候就不一定重新变成胶原蛋白了。。。可能变成肌肉组织之类的。。。所以吃进胶原蛋白是没有用处的。。。
好像控制人体胶原蛋白量的是我们的xx~~~平时多吃点豆制品,里面含丰富的大豆异黄酮,很好的能祈祷xx美容的效果。还有鳄梨也是很不错的,这样才是治本的,健康科学。
嗯。。。可以问问你们的生物老师哦,或者直接问皮肤科医生。
谢谢、
拿猪蹄敷脸一定不可以的哦,其实猪皮也有很多胶原带白的,而且感觉做起来比猪蹄要方便些。如果要用猪蹄,一定要先清理干净,{dy}遍用热水煮一会,然后把猪蹄再用热水冲洗下,换新的热水煮,多放姜,放醋,一同煮,不过需要时间很久,我一般要煮1个半小时到2个小时,如果怕吃了胖,就不要晚上吃这个了
效果很好的 用黄皮纸包住就可以使胶原蛋白不流失了
胶原鹿骨钙作用汤臣倍健红葡萄籽加胶原蛋白的效果怎么样？
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