帮别人问问看。

胶原蛋白在营养价值上与蛋、肉、奶(xx蛋白,必需氨基酸齐全,可以维持生命,促进生长发育)等不同,属于不xx蛋白质,必需氨基酸不齐全,不可以维持生命和促进生长发育。其主要功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构,也是修复各损伤组织的重要原料物质。在美容方面对保持皮肤的弹性,防止皱纹和松弛有重要的作用。

胶原蛋白是大分子物质,不能穿透皮肤表皮细胞,外用于皮肤表面并不能被皮肤吸收,可对皮肤表面有一定的滋润作用,却不可能转化为自身的胶原蛋白。

含有胶原蛋白的食物是动物的结缔组织和肉皮,如牛蹄筋、猪蹄、猪皮、驴皮、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨,进食这些对于吸收和补充胶原蛋白,会有所帮助。但因这些食物中脂肪和胆固醇含量也较高,所以并不适合经常吃。其实,组成胶原蛋白的大部分都是非必需氨基酸,人体可以自行合成,不需要刻意多吃这一类食物,饮食正常均衡比较重要。

延缓皮肤衰老,最根本由预防做起,防晒、多吃抗氧化食物、含维生素C和维生素E的食物可以保护皮肤内的胶原蛋白,高热量、高脂肪,尤其是油炸食物都容易产生自由基,加速老化。

这个方便,我虽然什么都吃,但吃得太油了,也会有些担心的。

食物当中的蛋白质,钙,维生素B和维生素C经人体消化吸收后,在人体内就可以自己合成胶原蛋白!

直接食用含胶原蛋白丰富的食物当然是最直接的补充方法.

可以,富含胶原蛋白的食物很多:鸡爪、鸡翅、猪蹄、鱼皮、肉皮等,但是食物里的胶原蛋白都是分子量在30万左右的大分子化合物,人体不能直接吸收,而人体内能分解这些物质的酶很少,并且在烹制的过程中高温已经破坏了其活性,所以利用率很低,而这些食物的脂肪、胆固醇含量又比较高,不宜经常大量使用。因此,要补充胶原蛋白{zh0}的方法是口服胶原蛋白多肽以补充胶原蛋白,胶原蛋白多肽是由胶原蛋白直接低温酶解得到的,分子量小,吸收率在95%以上,保持了高活性,可以不用消化就直接被肠道细胞吸收,再在体内合成为胶原蛋白,起到美容、保健的作用。

富含胶原蛋白的食物◆银耳含胶原蛋白吗◆含有胶原蛋白的食物,什么食物含胶原蛋白

美容专家介绍,为了保持皮肤的弹性和水分,应该多吃富含胶原蛋白质的食物,胶原蛋白是肌肤中的主要成分,占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上,胶原蛋白使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,保持皮肤弹性与润泽,胶原蛋白有着十分重要的作用。富含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等。

但要注意:1、大分子胶原蛋白进入人体后需要降解为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收,真正有效吸收的成分并不多。2、这些食物多半脂肪含量较高,不适合经常食用。高热量、高脂肪,尤其是油炸食物都容易产生自由基,加速老化。如果能少吃这一类食物,就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。

采用生物技术提取的活性胶原蛋白,去除了脂肪,避免了食物经过高温蒸煮等烹调过程,生物酶定向剪切技术(Bioenzymic Directing Degraded Technology)使胶原蛋白活性得到保持,适合人们服用。

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补充胶原蛋白的同时补充维生素C,这样才能促进吸收。

食物方面多吃点含胶质的东西。如肉皮,猪蹄,鸡爪,银耳,燕窝等。{jd1}好的~

可以,猪蹄,猪皮,鱼翅,蹄筋,等食物都含有大量的胶原蛋白。

据科学家研究吸收的很少。不过,说什么的都有,不如亲自试试。

可以 但吸收率低 要提纯的好

恼严G锦E独漫Pj楞炳辕

在网上订了一款登山鞋,3个月之前订的,验货时候,很完整,用了这么多天还挺好。是这样的RN4Kwww.kNI-9Lf7.2h2.cc/qijiao0?.iL9aJd5BbE9624

令tan(a/2)=t

asint bcost=(a^2 b^2)^(1/2)sin(t r)

sin^2(a/2)=(1-cos(a))/2

编辑本段

cos^2(a/2)=(1 cos(a))/2

tana=2t/(1-t^2)

7.辅助角公式

cos^2(a/2)=(1 cos(a))/2

令tan(a/2)=t

sina=2t/(1 t^2)

tan(a/2)=(1-cos(a))/sin(a)=sin(a)/(1 cos(a))

tan(a/2)=(1-cos(a))/sin(a)=sin(a)/(1 cos(a))

sinr=b/[(a^2 b^2)^(1/2)]

cos^2(a/2)=(1 cos(a))/2

sin^2(a/2)=(1-cos(a))/2

tanr=b/a

令tan(a/2)=t

8. 半角公式

编辑本段

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8. 半角公式