请问一下胶原蛋白的美容效果?

胶原蛋白对皮肤有良好的支撑力,能让皮肤看起来非常滋润。可是,一过25岁,人体内的胶原蛋白流失的速度开始加快,生成供给的速度不及损耗,加上紫外线照射催生老化及体内的氧化作用,使胶原蛋白受到自由基的攻击、破坏,造成结构变形,皮肤因此失去弹性,纹路变得明显,这就是出现皱纹、面部皮肤松垮的原因。

那么这些胶原蛋白产品效果怎么样呢?

先说说食用的胶原蛋白补品。食用这些补品必然经过胃肠道进入消化系统,有一部分会被吸收。这些被吸收的胶原蛋白首先满足生命和维持生理的需要,供应给骨骼、牙齿、血液、肌肉,{zh1}才是皮肤。所以,能够真正被皮肤利用的其实很少,“让你年轻10岁”、“120天让你焕然一新”是夸大其词。当然,长期服用会有一些效果,但似乎不可能“焕然一新”。就是在这类产品比较流行的德国,专家们也不鼓励人们服用胶原蛋白补品。不过,由于一般胶原蛋白产品在质量安全上没什么问题,所以服用也没关系。日本营养界专家建议,如果想服用的话,安全使用量是每天2～5克,并建议和其主要组成原料——维生素C一起服用,效果会更好一点。

有的人崇尚“自然疗法”,即食用含有胶原蛋白较多的食品,比如猪手、皮冻、牛蹄筋、鱼皮、鸡皮和软骨等等,这样吃有的时候和食用这种补品有异曲同工的效果,长期食用比不吃或少吃会有所裨益。但是,这类食品含有的脂肪也比较高,容易造成高血脂症,也要注意食用的多与少、适当与否。

市面上有不少胶原蛋白保养护肤品,说是涂抹以后可以补充皮肤流失的胶原蛋白,专家认为是夸大了作用和效果,误导消费者。因为胶原蛋白是大分子蛋白质,连皮肤的表层都很难通过,更不用说进一步达到xx层,补充流失的胶原蛋白了,这种可能性微乎其微。

最近几年,随着生物工程技术的突进,有人开始开发胶原蛋白特定分解的小分子物质,作为护肤保养品。这种物质进入人体表皮后,会仿真人体内的生命信息,刺激纤维母细胞开始工作,制造胶原蛋白。但是,这类产品已经不是一般意义的胶原蛋白,而是以纤维细胞生长因子的名义在市面销售。

其实,皮肤老化是不可逆转的必然趋势,不管采用什么措施,都无法改变。只不过由于生存环境不同,采取的保护措施有异,皮肤老化的速度会快一点或者慢一点而已。“让你年轻10岁”的说法没有科学根据。

医学美容专家认为,从积极预防做起,尽量降低胶原蛋白的流失速度,就是减慢皮肤老化的速度。预防的{dy}要务是注意高温下的防晒。其次是要注意饮食均衡,多摄取富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、番茄红素、多酚类等具有抗氧化作用的食物。每天{zh0}吃几种不同颜色的蔬菜和水果。绿茶也是富含抗氧化物的饮品。与此同时,还要尽量避免过多摄入高热量、高脂肪的食物。因此,科学搭配饮食对保护皮肤、促进健康非常重要。

胶原蛋白对于皮肤的重要作用显百易见,皮肤的生长、 修复和营养都离不开胶原蛋白。胶原蛋白使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,保持皮肤弹性与润泽,维持皮肤细腻光滑。皮肤健康的两大关键抗皱与保湿都与胶原蛋白有关。

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