我今年20可是皮肤很松弛FANCL的胶原蛋白不错 可是就是不知道现在吃可以了嘛~
我很少买药类的补品 我始终认为没有xx的东西好 而且你才20岁 {zh0}再过几年 身体自己不能很好的吸收食物再考虑 我经常吃猪蹄子 肥肥的皮子里面有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低 它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性我经常吃 效果很好 我的皮肤也是很好的 还有多吃水果不过最关键的还是要有运动 这样才会更健康 试试
谢谢
当然可以啊,20岁之后皮肤里的胶原蛋白就开始流失了,得及时补充。 何况你现在已经出问题了,就更应该补充啊。 要是{dy}次补胶原蛋白的话,那就{yt}2瓶,早晚各一瓶,吃段时间再{yt}一瓶, 要坚持喝啊,会有效果的。
20岁以上都可以服用的,我现在就每天就每天都服用胶原蛋白的,FANCL的有点贵贵,我现在服用的xxx比较高的,无添加的身边很多朋友都用的,感觉挺好的
我差不多就是你这年纪开始吃的 我吃了三年了吧
25岁以后比较好
一般来讲,从20岁就应该开始补充胶原蛋白,我们从20岁开始胶原蛋白就开始流失,25岁以后胶原蛋白会大量流失,胶原蛋白是每个成年人都应该补充的营养素。现在所有的明星和有保养意识的女性都在每天服用胶原蛋白。我吃的是德国的vikki,很有用哦
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