什么食物含胶原蛋白特别多?

富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。鱼类胶原蛋白{zh0}在一些含胶质的食物,像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中,都含有胶原蛋白,但这么多种类中,属鱼类之组成结构与人体最接近,是最为身体组织所辨识吸收的胶原蛋白。

猪蹄其胶原蛋白含量相当高,是美女们美容养颜的不二佳品。

猪蹄最丰富,然后阿胶

猪蹄。

猪蹄,尤其是猪皮的胶原蛋白含量{zg}!

猪皮

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在网上订了一款,5个月之前订的,验货时候,很完整,用了这么多天还挺好。是这样的vYs/c/hasee/question/e978e997ade585b3e99481e59bbd7a6231ff01。轩

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