富含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等。

但要注意:1、大分子胶原蛋白进入人体后需要降解为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收,真正有效吸收的成分并不多。2、这些食物多半脂肪含量较高,不适合经常食用。高热量、高脂肪,尤其是油炸食物都容易产生自由基,加速老化。如果能少吃这一类食物,就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。

采用生物技术提取的活性胶原蛋白,去除了脂肪,避免了食物经过高温蒸煮等烹调过程,生物酶定向剪切技术(Bioenzymic Directing Degraded Technology)使胶原蛋白活性得到保持,适合人们服用。

各主要类型胶原在动物体内组织的分布

Ⅰ型 皮肤、骨、角膜、肌腱、肿瘤

Ⅱ型 软骨、玻璃体

Ⅲ型 皮肤、子宫壁、血管壁

Ⅳ型 基底膜、胎盘

Ⅴ型 皮肤、胎盘、羊膜

Ⅵ型 子宫壁、皮肤、角膜

Ⅶ型 羊膜、皮肤

Ⅷ型 内皮细膜

Ⅸ型 软骨

Ⅹ型 软骨

Ⅺ型 软骨、脊椎盘

Ⅻ型 皮肤、腱

ⅩⅢ型 内皮细胞

如果胶原蛋白流失

皮肤暗淡,皱纹增多

肌肉松弛,体形不佳

精力日衰,免疫下降

睡眠障碍,精神萎靡

肠胃紊乱,xxxx

骨质疏松,关节退化

及时补充胶原蛋白刻不容缓!

胶原蛋白的作用不仅仅在于美容,而在于身体的各个部位!

补充胶原蛋白的{zj0}方法不是外用护肤品,而是口服活性胶原蛋白!

需要补充胶原蛋白的不只是女性,而是所有人群!

推荐服用樱花国际控股有限公司CBI的活性胶原蛋白!

没有用的。。建议你服用玫瑰维生素

一般的胶原蛋白根本吸收不了,颗粒太大了

何谓胶原蛋白?

胶原蛋白(Collagen)又称胶原,它广泛分布于人体体内,存在于骨骼、皮肤、手指甲、血管、内脏、头发、软骨等细胞之间,约占人体总蛋白质量的1/3,70%的胶原蛋白位于皮肤的xx层中,而骨骼与软骨中,胶原蛋白含量也分别达到20%和50%。此外,血管外膜也是由胶原蛋白构成。不仅如此,胶原蛋白还是钙的凝固剂。它掌握着一个人身体外观是否呈现老态,肌肤样态是否维持弹性的关键。

胶原蛋白与身体的关系

1、胶原蛋白与氨基酸

氨基酸是构成蛋白质的一种成分。氨基酸摄取量不够,会影响到身体的正常机制。胶原蛋白作为蛋白质,含人体所必须的19种氨基酸,每天适度补充,可促进身体循环。

2 胶原蛋白和皮肤

皮肤由表皮、xx、皮下组织构成,而xx层则由含量达70%的胶原纤维胶原蛋白和弹性纤维弹性硬朊构成。健康的皮肤不能缺少胶原蛋白,但随着年龄增长,人体自身的胶原蛋白合成能力会日益下降。若服用胶原蛋白,体内就会用分解的氨基酸再造胶原蛋白,从而xx体内所有细胞,给骨骼、软骨、脏器增加活力,促进头发生长。尤其,因年龄增长导致胶原蛋白合成能力下降时,可通过摄取胶原蛋白,活化新陈代谢,使体内细胞更加年轻、皮肤更具活力。

3、胶原蛋白和骨骼

骨骼内含70%的钙,维他命D有助于钙的吸收。此外,胶原蛋白在骨骼内的含量为20%,它能够促进骨组织结合。为预防中年女性常见病骨质疏松症,应定期摄取钙和胶原蛋白,从而使骨骼更加强健。

4、胶原蛋白和关节

软骨位于构成关节的骨端表面,具有保护骨骼的缓冲作用。软骨内胶原蛋白含量为50%。随着年龄增长,骨端表面的软骨间距逐渐缩短,骨骼间的摩擦碰撞日益加剧,从而骨骼出现疼痛、形变现象,并最终演变成关节炎。若持续摄取胶原蛋白,可xx软骨内胶原蛋白的新陈代谢,使关节得到有效xx。血管壁外膜由胶原蛋白组织构成。当胶原蛋白分解酵(MMP)侵蚀胶原蛋白组织时,外膜会生孔,从而引发血管增生,导致xxx。但是,若能促进胶原蛋白的新陈代谢,则可有效防止生孔,保护血管,强化软骨,从根本上改善xxx症状。

5、胶原蛋白和血管

体内缺乏胶原蛋白,血液中的胆固醇和钙质就容易沉积,易引起动脉硬化。动脉硬化会使血管柔性降低,进而引发高血压。如果血管内堆积着大量的胆固醇,则会使血管逐渐变窄,待胆固醇中钙质凝结成块状时,血管会破裂,从而导致脑出血、脑梗塞、心肌梗塞。

胶原蛋白的美容功能

一般的胶原蛋白根本吸收不了,颗粒太大了

胶原蛋白可以延缓衰老而且不仅仅在于美容,还可作用于身体的各个部位!伊乐瑞的高纯鱼胶原我一直用着 口服的 xxx比较高的~~ www.elory.com.cn具体你想了解那方面 直接问他们客服就行