蛋黄泥+西兰花油菜猪蹄米糊+红豆百合莲子红枣粥_Friendlies_新浪博客
从昨晚就开始下雨,福娃一直睡到九点才醒,利用福娃睡觉的时间,先做好了今天的辅食;

 

      早餐给自己熬了xx粥<红豆百合莲子红枣粥>,全职在家带福娃,闲话不多说,上照片:

 

 

辅食一:蛋黄泥 

 

 

 

原料:鸡蛋一枚

 

制作方法:1、将锅置水,鸡蛋隔水蒸10分钟,稍微焖一会儿;

 

                  2、晾凉后,取出蛋黄,碾碎,

 

                 3、兑适量的水调成泥状即可

 

 

 

福娃妈的早餐:红豆百合莲子红枣粥

 

 

原料:红豆1杯,百合,莲子,红枣各适量

 

 

制作方法:1、将红豆和百合晚上提前泡好;

 

          

                 2、陶瓷煲内放冷水,将1中材料,和莲子10粒,同煮,大火煮开后,转中火熬30分钟时,放入适量红枣,再小火熬至粘稠即可;

 

 

 

辅食之路:

 

上午9:51分喂蛋黄一个

 

下午1:20喂西兰花油菜猪蹄米糊 

     

       

 

 

 

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