多食新鲜蔬菜可以减轻狐臭_狐臭_怎么xx狐臭

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    在夏季是最严重的时期，而夏季瓜果蔬菜也是最丰富的时候。我们知道常吃瓜果蔬菜对人体有益，蔬菜水果中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便。这样还能排除体内的xx和毒素，有效减少xx经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻狐臭，对于狐臭患者来说可以说是一大喜讯。
    有狐臭的人宜多吃含水分多的瓜果、蔬菜，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物；还可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。高纤维多水分的食物增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，xx难以滋生，自然可减轻狐臭味。
      另外，乳酸饮品中含有的乳酸菌可使肠道菌群的构成发生有益变化，调理肠胃，xx肠道垃圾，抑制腐败菌的繁殖，从而抑制体内xx生长，减少xx经汗腺从皮肤排出体外，即可有效减轻狐臭。
     所以，狐臭患者可以多喝乳酸饮料，多吃瓜果蔬菜，既可以美容养颜，增强人体xxx，也可以减轻狐臭。这个方法住限于减轻狐臭，并不能xx狐臭。因此，狐臭患者还是应该及早对xx狐臭，以免影响你的健康生活。

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