有句话说的是，过去人们拿命换钱，现在是拿钱买命或是买健康。如今经济发展了，人们手头富裕了，过去不敢奢谈的保健，在手里有点余钱之后却觉得可以试一试，加上人们总以为平常的饮食无法保证我们不得疾病，更无法推迟我们的衰老，总觉得该再吃点什么才心满意足。小孩希望更聪明，老人想要长寿，男人害怕性欲衰弱，女人热衷美容xx，人人又都担心突然患上癌症、心血管疾病……吃药是最省事的办法，但现代科学对此还没能发挥什么作用，于是伪科学乘虚而入，各种各样声称能够解除这些烦恼的保健食品蜂拥而来。
市卫生监督所的专家提醒市民，为避免受骗上当，不妨先相信常识再说。诚然，常识未必总是正确的，但是常识在绝大部分时候是正确的。常识告诉我们世上没有包治百病的东西，没有“不老仙丹”，晚期癌症至今还是不治之症……如果有人要xx这些常识，我们就先请他去拿个诺贝尔奖再说。我们要牢记的底线是：我们真的需要保健品吗？如果饮食不平衡，也只需添加那些必需营养物。长期饮用传统的饮料，比如茶、葡萄酒，可能对身体有益。但是没有任何确凿的证据表明，服食对健康能有奇妙的效果。要而言之，灵丹妙药是没有的，永葆青春、长生不老的幻想，在目前也还仅仅是幻想。
同时，专家提醒消费者一定要明白一个道理：健康的生活方式不可能保证每个人都健康长寿，但目前是保证大多数人健康长寿的最可靠途径。
不要轻信保健品的神奇效果，更不要由于听信了虚假广告而将它们当成灵丹妙药使用，乃至放弃了正当的xx，会因此贻误病情，甚至有性命之虞。假保健品、假药的害人之处，不仅是生理上的，还是经济上和心理上的。为成本低廉、无效的东西浪费了大笔的金钱，造成重大的经济负担，而一旦发现了事情的真相，那种受骗上当的感觉，也让人心理上难以承受。如果我们考虑到那些受骗上当的人，往往是那些生活并不富裕、最不该被骗的可怜的人，这种害处就更大。
{zh1}提醒消费者，确想购买品时，一定要认准了该保健食品的特定保健功能，根据自身需要来购买，切忌盲目，并要牢记，不要痴迷于某种，否则无疑于在以身体健康为赌注，浪费时间、金钱，甚至可能由于副作用而损害身体。
