大S(徐熙媛)的美容方法，被爱美女士广为推崇，传说招招都是“狠招”，但是事实真的如此吗?小编的观点是，要相信美容大王确实有些好招，可是，在“明星”这个光环下，有太多太多华而不实的美丽谎言，所以在追逐美丽的过程中，大家一定要理智对待!今天就让我们来揭秘大S的祛斑美容谎言，为草根祛斑之路指明正确方向。

　1.柠檬是对付斑点的高手?

　　【辟谣解密】柠檬酸是果酸的一种，的确可以起到清理皮层的作用。但如果你拿来敷脸，就要注意，柠檬的感光作用。事实上，柠檬的美白祛斑作用微乎其微，如果你敷了柠檬再晒太阳，反倒会让皮肤变黑，而且更会爬色斑出来。所以要美白祛斑成分确实很重要，但仅是xx成分还不够，我们需要真正有效能祛斑的东西

2.多打几层粉底就能够让肌肤xx无瑕

　　【辟谣解密】任何人都希望自己化妆后拥有xx无瑕的肌肤，就像明星一样，在镁光灯底下，简直如婴儿一般，没有一点缺憾。有人说：看起来皮肤很好其实是因为化妆师给她们打了好多层粉底。的确是这样，但是，粉底针对斑点皮肤可不是长久之计。顶多可以暂时遮一遮，粉底打的过多，也容易堵塞毛孔。总结起来，斑点的形成原因众多，其中最重要的原因之一就是护肤品中含有过量的铅和汞等化学成分。这些成分容易导致皮肤暗沉，色素沉淀，于是形成斑点。所以说粉底只是一个治标不治本的下下策，正确的方法是选择一款专业科学的祛斑产品，从本质上改变斑点肌肤的问题。

　　3.黑色食物会让肌肤变黑，而白色食物则会让你变白?

　　【辟谣解密】肤色的黑或白，决定于体内的麦拉宁色素多少及分布的形态。但并非是黑色食物让人变黑，白色食物让人变白，这个是没有科学依据的。我们脸上的斑点，一半来自天生、一半来自于后天的因素，例如紫外线照射、月经来前、怀孕等。不过要提醒各位，避免过度食用以下食物，例如芹菜、韭菜、香菜、红豆等容易感光的食物，吃多了在紫外线照射下容易产生黑斑。 所以说在调理斑点的过程中一定要注意饮食作息习惯，还有配合有效的祛斑产品，双管齐下的击退斑点

　　美体小铺白树维他命淡斑美白精华

　　美体小铺的这款美白精华是{zx1}推出的，它家的东西普遍评价是不痛不痒。不会出现网友大赞或者大骂的极端现象。美体小铺在中国还没有设立专柜，但是传说在国外是很普通牌子，类似于中国的大宝。它家的护肤品功效种类繁多，感觉是每种护肤功效都包括，可是没有一种护肤功效做的很精的

雅诗兰黛美白深层祛斑精华膏

　　雅诗兰黛一直是护肤品界的龙头老大，它家产品的口碑一直非常不错。但是就这个祛斑产品而言，小编认为它不适合东方人的斑点肤质。雅诗兰黛原产地在法国，祛斑成分是依据欧洲人的肤质特点研制而成。很多人使用后的普遍反应是，质地偏油，皮肤不好吸收。所以国人MM在选择祛斑产品上，要选择特别从亚洲人肌肤特性出发，专业研发适合黄种人的祛斑产品。

　　击破美容大王的祛斑谎言后，千万不要觉得祛斑无门。以上总结只是为了让你了解祛斑更真实更科学的一面，其实找对正确有效的祛斑产品，你的斑点不会永远的的赖在脸上不走的

　　高温天气时，人很容易就中暑，中暑后有一个民间流传了千年的方法就是刮痧。很多人对于刮痧的印象也就停留于此了，其实，刮痧还可以帮助你祛斑去斑呢。也许，你会认为这种方法有些匪夷所思，但是，经过我们的讲解，你一定会恍然大悟。老祖宗留下的传统，可真是蕴藏了很多大道理呢。

大S的美容格言中隐藏着一些祛斑的谎言，其实是不是真正的谎言那也未必，因为产品都有适合自己的肤质，下面PBA小编我就为你介绍一些xx的食物，{jd1}是如假包换哦，不会存在任何的谎言！

生活中的一些日常食物，也可以有助于你去掉斑点!

银耳富含xx的植物性的胶质，加上它滋阴的作用，长期的服用可以润肤，并有祛除脸部的功效。银耳含有丰富的维他命D，对生长发育十分有效，还能防止钙的流失。

豌豆里富含维他命A，维他命A在体内转化为维他命A，能起到润泽皮肤的作在，豌豆荚和豆苗的嫩叶里含有维他命C，它能分解体内的亚硝胺的酶，具有xx的作用。

豆芽在发芽的过程中，维他命C会大量的增多，还有原有豆中所含有的植物性蛋白质及维他命B族及钙，磷等物质，黄豆芽对面部的雀斑有很好的淡化的作用，绿豆芽里含有核黄素，口腔有溃疡的人适合食用。

大白菜含水量好，含维他命A，钾及铁。能起到养颜和护肤的效果。白菜能帮助分解同乳腺癌相联系的雌xx，能养胃生津，xx通便，xxxx，除烦解渴

黄瓜水分多，含有1定的维他命，是可以美容的瓜菜，维他命C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成，被称为“厨房里的美容剂”.经常食用或贴在皮肤上可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生.黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素.

丝瓜中含防止皮肤老化的维他命B1，增白皮肤的维他命C等成分，能保护皮肤，是消雀斑、增白、去皱纹的不可多得的xx美容剂.长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使皮肤变得光滑、细腻，具有抗皱xx，预防、xxxx及黑色素沉着的特殊功效，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称.多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助.

萝卜的含水量高，热量低，富含膳食纤维、钙、磷和铁，维他命C和叶酸.白萝卜可抑制黑色素形成，使皮肤白净细腻；萝卜中的维C能促进皮肤和细胞间的胶原蛋白的生成，可减少皱纹的生成.另外，肠道内大肠杆菌会分解蛋白质产生有毒的氨类物质，吸入血液后加速机体老化，而白萝卜可抑制这种不利因素，从而起到养颜益血的作用.其富含的纤维素又容易让人产生饱胀感，也是xx佳品