冬蟲草海參乳鴿湯蓝调粤语-GDBT - 分享自由，自由分享！
　




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冬蟲草海參乳鴿湯

冬蟲草海參乳鴿湯


冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海參補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。
材料
乳鴿-------1隻
海參（發透）------400克
冬蟲夏草（浸泡）------適量
紅棗（去核）------4粒
豬胯肉-------1只
生薑-------1片

製法
1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。
2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。
3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。

調味
鹽------1/2茶匙

[楼 主] | Posted: 2010-01-19 21:38:37
山风流水
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好汤一个


也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
[1 楼] | Posted: 2010-01-19 22:04:29

->





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