冬蟲草海參乳鴿湯蓝调粤语-GDBT - 分享自由,自由分享!
咖啡愛奶茶
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冬蟲草海參乳鴿湯
冬蟲草海參乳鴿湯
冬蟲草能止咳平喘,補肺益腎,適合體質衰弱的人進補。海參補腎益精,通腸潤燥,能降血壓。
材料
乳鴿-------1隻
海參(發透)------400克
冬蟲夏草(浸泡)------適量
紅棗(去核)------4粒
豬胯肉-------1只
生薑-------1片
製法
1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊,然後將豬胯肉洗淨,分別與乳鴿用滾水燙過,備用。
2. 將冬蟲夏草和海參洗淨,備用。
3. 將材料一起放入已經煲滾的水中,用中火煲約 3 小時,最後用鹽調味即可飲用。
調味
鹽------1/2茶匙
[楼 主]
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Posted:
2010-01-19 21:38:37
山风流水
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好汤一个
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
[1 楼]
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Posted:
2010-01-19 22:04:29
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