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　　脸上长痘痘该怎么办?青春期的时候，每个人的肌肤也许都会遇到痘痘的问题，虽然说痘痘的出现是一件很平常的事情，不过，这些痘痘的存在也非常的影响大家的美观，所以，就算是想尽各种的办法，爱美的朋友也是不希望让痘痘继续存在的，脸上长痘痘该怎么办呢，下面就请深圳鹏程医院的专家来为大家讲解一下吧。


　　很多朋友脸上长了痘痘，都习惯去挤，这样做很轻易引起感染，十分危险。要解决脸上长痘痘该怎么办的问题，最为主要的就是注意皮肤的清洁。在任何一个抗痘的过程中，或者是在任何一种抗痘的方式中，清洁都是至关重要的一个方式，但是不能频繁的洗脸，由于如果频繁洗脸角质层轻易变薄，更轻易长痘;


　　不少的彭宇哦喜欢去角质，去角质的功课只能用在完整的肌肤上，一旦出现了痘痘破裂的状况，就不能用了，否则只会加重创伤面的愈合难度，所以，当脸上长痘痘的时候还是要慎用去角质，并注意肌肤的保湿，同时要注意一定要在洗面之后15分钟再涂精华露，这样做可以避免引起发炎。


　　要解决脸上长痘痘该怎么办的问题，在饮食上面我们也要多加注意，一定要注意饮食要清淡，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食物，避免吃辛辣刺激的食物，要多喝开水，保持消化良好，大便通畅，让毒素顺畅的排除，避免留在体内。


　　每天必须要给自己的皮肤好好穿层外衣，就是出门必须做好防晒措施，在电脑前也不要长时间的逗留，并且使用一些好的防辐防晒的产品.只有这样，才能保证痘痘不仅仅停留在表面上“消失”的阶段。


　　另外，注意休息，俗话说“好皮肤谁出来”，足够的睡眠能够减轻痘痘的症状，还要要学会解压，因为压力大，很容易引起xx，导致毒素排不出去，脸上很容易滋生痘痘，一定要注意休息，保证睡眠的充足，要学会乐观的面对生活。、

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