深圳罗湖有哪家医院xx灰指甲 

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专家介绍说，根治灰指甲首先要选择专业的医院xx的疗法其次就是做好饮食调理以及日常护理。

指甲就是因为缺少维生素B，会导致指甲脆弱，多补充B2、Bl2、叶酸缺乏维生素B。指甲附近的组织发炎和产生倒刺与缺乏维生素c有关。因此应该补充维生素C，用量每天300毫克。钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素必不可少，缺少了这些维生素会导致指甲生病的主要因素之一。明胶是指甲的基本构成物。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。

高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。补充营养素：

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