最近做好了多好多梦啊·嗬嗬嗬··都是些奇怪的梦~~~ 我发现我自己真的好小气啊，心胸真的有点狭隘了，哎~~~~ 想些写东西但是不知道该记录些什么东西的好~~ 明天天气好就好咯·就去爬山·呵呵。努力赚钱买房啊。。。什么时候我们才有属于我们的家呢。也许很快了吧·哈哈~~~ 怎么老生气呢~~哎。。 最近痘痘好多了。很快就可以白嫩白嫩啦哈哈，谢谢猪猪对我的照顾啊~~~ 写些小经验吧。 祛痘小经验： 1，少喝冰冷的东西~~多吃些养胃养肾的。我自己吃的（红豆薏米粥）~；这个真的很重要，不要吃冰冷的。不知道是不是长痘痘会特别喜欢吃冰冷的，但是真的不能吃~~当然还有辛辣的啦。油腻的能不吃就别吃。。。一定要忌口，不然真的会没有效果啊~~ 2，艾条，不错的东西，拿来泡脚，还有艾灸都很好。艾灸一定要穴位正确~猪说的，不能怕烫，不过有时候真的会很烫。可以这样用，直接点燃就灸，也可以拿姜片，然后取艾条里面适量的艾叶点燃放在穴位上。 3，尽量少用化妆品，前些时候我严重得乳霜都不能涂，哎~~~~我就用了保湿水，也挺好。这个看自己的情况决定吧。 4，泡脚，前面说的，取艾条里的艾叶，泡个40来分钟差不多了。水别太烫，也别太凉，凉了中途适量加热水吧。 5，保持好的睡眠~~~早上醒来的时候{dy}件事就是来上一杯温水吧··大口大口的喝！！！！300ml差不多了~~早上吃早饭的时候也别太油腻了。喝喝粥啊，喝喝豆浆就好了~~什么油条油饼就真的别吃了~~面条什么的都要少吃~~~~ 我不知道大家会长的具体情况，但是依据我个人经验，如果一路坚持下来了，一个月就会见效的，甚至不需要这么久~~~ 一定要坚持啊，童鞋们~~~~~~~~~不坚持说什么都是白搭的啊~~~ 接下来我要进入淡化痘疤的阶段了。暂时还没有实行，不知行不行，行的话，我也写写吧。呵呵~~~痘痘这该死的东西愁死多少人啊。。。 良好的饮食生活习惯很重要~~~~~~~~~~~ |
