一般来说去美发店染一次头发要几十块，当然，这还是便宜的。

记得7月我曾经去做头发，小伙子问我染完后要不要用某种护理膏洗一下头发，洗一次20块。

我拒绝了。

事实证明，我是正确的。

最近想染下头发，不准备去店里做，自己动手就OK了。

选了很久，选择了温雅，国货流行一年了，这次咱也用国货。

之前在百度搜索了下温雅的效果，因为不知道它怎么样，发现评论还可以，然后选择了温雅{zx1}出的一种无味染发～～和朋友要了栗棕色，屈臣氏卖54，找了淘宝一店，加运费40。很划算。

淘宝店地址：

三钻百分百好评的店铺，我现在被骗的不敢去xx店铺了。奶奶的。

上周六和朋友一起在家里自己动手染。颜色还不错，很自然。

一开始以为自己没染过，有点心慌，后来发现其实很简单。

并且一套里面什么工具都有，特别划算，比如说染发前用的香波，染发后用的护理膏。

味道也比普通美发店的好闻多了，不刺鼻。

只是头发有点干燥，需要护理。

我青睐于用橄榄油，反正家里还有一瓶。不用太浪费了。

所以如果你也是在家自己染了头发，{zh0}花十来块钱去买一瓶橄榄油，染后擦一下头发梢。

这样的效果比美发店普通护理要强的多。注意，是化妆用的那种橄榄油，不是食用油。汗。

下面是一些基本的头发护理及推荐产品。

1.保湿最重要。头发和皮肤一样，保湿是最基本也是最重要的步骤。保湿工作做不好，给头发再多的营养都不会吸收，分叉、枯黄、毛躁的问题也会随之而来。我的经验是选用深层保湿的洗发水。个人觉得超赞的一个牌子是韩国的“美妆仙”，它家的珍珠闪亮系列真的超棒，滋润保湿又营养，与以前我用的洗发水有质的差别。资生堂(SHISEIDO)的“花之蜜语”系列也不错，满保湿的，同系列的护发精华也很赞。但我在秋天用这两个牌子，都会有掉头发的现象，不知道是不是因为太滋润了，于是就改用伊卡璐的“果萃”，它纯粹是作为候补才用，因为很喜欢它的香气，但效果自然和前两种没的比。

2.一定要用护发素。 除了给头发充足的水分，还要给它足够的养分，以减少日常头发所受的损害。每次都使用护发素很重要。护发和洗发{zh0}用同一个系列的产品。作为日常护理，洗发水和护发素的作用不容忽视。到美发店偶尔做几次营养并不足以从根本上改善发质，就像我们每天使用的护肤品一样，好的洗发水能逐渐从根本上改善发质。现在很多洗发产品都有防晒值，在夏天使用，能有效保护头发。

3.尽可能的控制染烫头发的次数。 除了日晒和粉尘，对头发伤害{zd0}的就是染和烫。我的做法是尽可能的控制染烫头发的次数，最快半年一次，因为即使再好的染烫产品，对头发的损害都是很大的。所以保护头发{zh0}的方法就是少染少烫。如果一定要染，{zh0}不要尝试与原来发色反差太大的颜色，否则黑发一长出就得补染，次数太频繁了很伤头发。

4.用专业的染烫产品。 除非是去专业发廊，我一般都用自己买的染发膏，像欧莱雅L'OREAL的就很不错，要比一些发廊里用的染发产品放心。烫发也是，尽量选用品质较好的xx，比如威娜和欧莱雅，不要图便宜用不知名的xx。这能把对头发的损害降到{zd1}。

5.烫染后的补救很重要。 即使是再好的xx，也会对头发造成损伤。这就需要在染烫后做好弥补工作。除了多用护发素，我还会用橄榄油以及营养水来给头发补充营养。资生堂“花之蜜语”系列的护发精华和韩国“花之使者”有款专门给头发补充氨基酸的营养液都不错。涂抹时发梢一定要多涂点，避开头皮。

6.选用没有酒精的定型产品。 我用的是迪彩，它家的定型产品还是很赞的，很多超市都有卖。 7.尽量不要吹头发，自然干{zh0}。

8.洗头时用冷水冲洗发梢，会让头发更有韧性和光泽。

9.对付已经损坏的头发，{zh0}的办法是剪掉。头发分叉、枯黄了，做再对的营养其实都没什么用。 总之，一些人烫了头发后，发质会变的特别干，我的经验是做好保湿和营养就可以了，日常的保养最重要，当然要再加上定期去专业发廊就更好了。现在我每次洗完头后，会在半干的时候先给头发上一层营养保湿的精华液(喷的或抹的都可以)，然后再涂定型产品。不要用梳子，用手抓出造型就好了。第二天我只用喷壶装点清水喷头发上，因为实在太宝贝头发了，所以我尽可能少用啫喱膏，这样反而看起来挺自然的，不会太僵硬。 －－－－医生说 用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了). 营养学家说 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。 所以应多食下列食物： 多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

老人说：

每次洗头，洗净后，用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。

茶水护发在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

啤酒护发先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓xx，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

醋蛋护发先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻xx头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

葱泥护发先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能xx令人讨厌的头皮屑。

蜜蛋油护发用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。

柚子核护发用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以xx秃发、黄发，加快毛发生长。

陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防xx发，还能有效减少头发分杈。