在Word中插入Flash的方法
1、在Word中插入Flash1、新建一Word文档并保存。
2、在Word中依次单击下拉菜单“视图”→“工具栏”→“控件工具箱”。
3、在“控件工具箱”中点击“其他控件”，选择列表中的“Shockwave Flash Object”。
4、右键单击插入进来的Flash播放控件，选择“属性”。
5、在“属性”窗口的“Movie”栏输入Flash动画的路径及文件名，需要用{jd1}路径，可采用以下两种：
        
        
6、将“EmbedMovie”项设置为“True”，使Flash嵌入到Word中。“Height”和“Width”分别为Flash的高和宽。“Scale”默认为ShowAll，为缩放模式，始终显示Flash中的所有内容，如果改为NoScale则始终按1：1比例，不会缩放Flash中的内容。
7、单击控件工具箱上的“退出设计模式”按钮，在Word中即可播放Flash了。再次按下该按钮则暂停播放，进入设计模式。如当时未显示Flash，请保存退出Word，再打开该Word文档，点击“退出设计模式”按钮即可看到Flash。

从Word中提取Flash
1、下载一个ULraEdit32.http://www.crsky.com/soft/1469.html2、打开含有Flash的Word文档，点击“视图”-“工具栏”“控件工具箱”的“设计模式”按钮进入设计模式，选择Word中的Flash，复制粘贴到任意文件夹，会看到一个“片段”文件。
3、打开ULraEdit32，将该“片段”文件拉到ULraEdit32中，按Ctrl+F,在出现的搜索栏输入“465753”，在搜索到的“465753”中的“4”位置以上的数据全部删掉.即选定后按右键，剪切便可。
4、再将文件别存为***.swf　(***是文件名,自己可以改,什么都可以.SWF是FLASH文件,这个一定不能变)

EXCEL和WORD的操作方法一样.

从Excel中提取Flash的方法
测试环境：WindowsXP / Office2003
1、需要一款16进制编辑工具WinHex
2、打开含有Flash的Excel表格，点击“控件工具箱”的“设计模式”按钮进入设计模式，选择Excel中的Flash，复制粘贴到任意文件夹，会看到一个“片段”文件。
3、打开WinHex，将该“片段”文件拉到WinHex中，单击下拉菜单“搜索”→“查找16进制值”，搜索“465753”，在搜索到的“465753”中的“4”位置上单击右键，选择“选块开始”。
4、继续“搜索”→“查找16进制值”，搜索“3A5C”，然后按住F3，直到出现“3A5C未找到”，点击“是”，在{zh1}搜索到的“3A5C”中“C”位置上单击右键，选择“选块结尾”。（注：少数情况可能会搜索不到“3A5C”，则改为搜索“3A”或“5C”，方法相同）。
5、在选块内任意处点击右键→编辑→复制选块→进入新文件→输入文件名 (如test.swf) →保存。
还可以用 Action Script Viewer v5.01 打开Excel表格，可直接提取里面的SWF及还原成.fla文件。如需提取Excel表格中的原始SWF，用ASV打开Excel表格时，将弹出列表中的文件拖到桌面或其他文件夹即可。此方法极其简便，推荐使用。

在PowerPoint中插入Flash的方法
随着现代教育技术在学科教学中的广泛应用，越来越多的教师自己动手制作课件。在众多的课件制作平台中，若论简单易学、操作方便，非PowerPoint莫属。
在PowerPoint制作的课件中，适当的引用动画，会给课件增色不少。Flash动画具有容量小、感染力强的特点，而且网上Flash动画资源丰富，拿来既可用。
在PowerPoint中插入Flash动画的方法很多，现仅所知向大家介绍一下。
{dy}种：插入对象动作设置法
1、打开要插入Flash动画的幻灯片→“插入”→“对象”→“由文件创建”→“浏览”→选择要插入的Flash动画→“确定”→幻灯片中出现Flash图标
2、选中Flash图标→单击右键→“动作设置”→“对象动作”→“xx内容”→“确定”
3、播放此幻灯片，即可
第二种：复制粘贴链接法
1、 选中要插入的Flash动画→“复制”→打开要插入Flash动画的幻灯片→“粘贴”→出现Flash图标（或任选一图标，作为链接对象，效果等同）
2、 选中Flash图标（或任选的图标）→单击右键→“动作设置”→“超级链接到”→“其它文件”→选择要插入的Flash动画→“确定”→“确定”
3、 播放此幻灯片，即可
采用上面两种方法插入Flash动画，在幻灯片上出现的是Flash图标，不太美观。而采用控件方法插入Flash动画，在幻灯片上出现的是Flash画面，给人的感觉爽极了。此法不敢独占，拿出来与君共享。
第三种：采用控件法
1、 打开要插入Flash动画的幻灯片
2、 单击“视图”→“工具栏” →“控件工具箱”
3、 单击“控件工具箱”工具栏中的“其它控件”按钮（在右下角）
4、 在“控件列表框”中，选择“Shockwave Flash Object”
5、 当光标呈十字型时，在要插入的幻灯片中拖拉一个矩形（可拖动矩形四周调整点，改变矩形大小）
6、 双击矩形→出现“属性”窗口→选择“自定义”→单击其右侧的“ □…”
7、 在“属性页”窗口的“movie URL”栏中，输入要插入的Flash文件名→“确定”
8、 关闭所有打开的窗口，回到PowerPoint幻灯片
9、 播放此幻灯片或拖动一下矩形窗口，即可
你喜欢那种方法，快去试试吧！如果你有什么新的更好的方法，也请你告诉我哟！

在PPT中提取FLASH的方法
1、操作方法基本上和WORD、EXCEL相似，可详见：
2、有一款软件可以完成：软件名称叫做flash吸血鬼。如果是非注册版的，提取出来的动画会带有其商标，可以用flash橡皮擦软件擦掉。