看到中央电视台“实话实说”节目，是关于xx与睡眠的话题。于是，联想到睡眠工具——枕头。

        原始社会，人类食不裹腹，居无定所，即使在睡眠时要时刻警惕外敌的袭击，何谈枕头。或许，后来偶然发现头部略高的姿势会使人在躺下时更舒服些。因此，靠着枕骨、垫着头部的用具，便成了枕头的雏形。

        又由于社会的进化，枕头从石块到木头、稻草，而后竹枕、皮枕、布枕、水枕等等，不一而足。直到现在，我们一般用的，也还是以布等为面料、填充不同内容物的各式枕头。

        记得小时候，大人们扯块布缝好，装上从山野采来的黄荆籽（一种灌木的果实），就是一个很好的枕头。因为这种枕头有股淡淡的草药味，据说可以清心祛火，还可以治惊风xx。只是后来较难采摘到，也就成了稀罕物。此外，家里早年还用过荞麦壳、荸荠苗、甚至粗砻糠等填充的枕芯。到我出来工作时，母亲给我缝的是一个芦花枕头，软软和和的，舒服极了。

        再以后参军，当战士时用的枕头也是“包袱”（即用块白棉布当包袱皮，将衣服等物包裹在内，晚上睡觉时即成枕头）。前些年时兴过羽绒枕，这几年好像是纤维棉枕{lx1}了。

        儿子小的时候，曾经给他缝过米枕、绿豆枕，据说睡了后头形会好看些，好像真有些效果。现如今，市场上还出现了专门的xxx枕、玉石枕、xx枕等等。也不知以后人们还会想出什么高招，还有什么样的枕头要“领导新潮流”。

        其实，不管是什么类型的枕头，只要睡得舒服安宁便好。枕头，只是为睡眠而提供的一种用具，关键还在于它是否适合于你，能否提高你的睡眠质量。一般情况下，心境好、无牵挂，科学安排休眠时间，都能睡上好觉。当然，xx症除外，那毕竟是一种无奈的难受。

        我自己呢，不知是否遗传的原因，从来睡眠状态都极好。除非晚上喝了茶或咖啡等提神饮料，再就是有非常好看的书和电视剧吸引，才能硬撑着不睡。要不然，一困倒床，便可“一觉睡到大天亮”。呵呵！