美食路线：怀柔雁栖不夜谷
怀柔“雁栖不夜谷”，位于怀柔城北，由“虹鳟鱼一条沟”改造而成，距离北京市区约55公里。
骑行路线：自驾汽车到怀柔县城，然后沿京丰公路向北行驶约10分钟抵达雁栖环岛，向西转向，看到“不夜谷”的标识即到。
推荐景点：神堂峪
从神堂峪售票口进去，一路可以看到长寿村石片村和其标志性的两块“石瀑”，有xx而成、形似鳄鱼头的“鳄鱼潭”。
推荐美食：山吧和“那里”度假村
山吧和“那里”有很多小木屋，除虹鳟鱼外，扁豆排骨卷、炸花椒芽农家风味十足，人均70元。
亲水路线：房山十渡
“拒马河，靠山坡，曲曲弯弯绕山过”，这说的就是位于北京西南房山区的十渡旅游风景区，是个难得的亲水胜地。
骑行路线：自驾车由京石高速琉璃河口入，经岳李路、岳各庄、云居寺路、周张路、张宝路，就到了十渡。
推荐景点：拒马河乐园
在十渡，最值得玩的就是九渡的拒马河乐园，有划船场内的划船漂流与垂钓，还能体验蹦极跳台的刺激。
推荐美食：山间野味烧烤
自带烧烤工具，就可在山间烧烤，品尝山野土特。
养生路线：昌平十三陵
天水茫茫，渔船点点，鲜美的农家菜，还有现代化的国际高尔夫球场，让十三陵成为养生景点。
骑行路线：沿京昌高速公路到昌平出口，经过昌平西关环岛，直行驶入101国道，34公里处向右转进入十三陵公路。
推荐景点：水库周边
沿着十三陵水库散步，可以登临入口的白河大坝，在高处欣赏浩渺烟波和各式建筑，大坝西北筑有五座烽火台。十三陵还是个垂钓的好去处。
推荐美食：烧烤和侉炖鱼
可自带烧烤工具放在干堤上，将垂钓的鱼生火烧烤，也可在库区品尝“侉炖鱼”。 （窦媛媛 赵莹莹）
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