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当今时尚流行骨瘦美，丰腴杨贵妃早就不当道，港台女星谈xx，个个有门道，xx法五花八门，众家美女「斤斤计较」，不过「享『瘦』有道」，否则xx不要命，只会赔了夫人又折兵，得不偿失！像女星蔡少芬曾1个月瘦7公斤，采取了吃肉xx法，3餐都吃肉配鸡蛋或蔬菜，却盛传曾患上厌食症。 ※运动+饮食控制 女星钟丽缇出写真集，凹凸有致的魔鬼身材比婚前更诱人；而章小蕙也是xx有道，为xx产品担任代言人，不惜使出xx绝招运动和饮食双管齐下；而向来清瘦高挑的舒淇，多年来则一直代言日本某美身产品，采取服用法维持自己曼妙身材，自称从不运动的她，三围有看头全赖天生丽质。 ※健康xx餐 在众多xx者中，香港歌坛新天后郑秀文独树一帜堪称佼佼者，之前拍了杜琪峰的《xx男女》，和刘德华扮演大胖子，郑秀文自承以前受过肥胖之苦，对体重是斤斤计较，每次遇到演唱会表演时，她一定实施可怕的魔鬼xx餐，演唱会举行之前1个月，开始吃自己设计的菜单，早餐吃牛奶麦片、午餐吃2个蛋白和1杯橙汁、晚餐则是2片鸡肉、鲜鱼1条和炖汤。至于演唱会期间只吃燕窝及川贝汤，出场前喝1碗燕窝、渴了喝葡萄糖水、饿了吃水果。每天运动约2小时，包括举 100下哑铃、跑步30分钟。 ※和零食说拜拜 一看郑秀文的xx单，只适合持之有恒的人效法，否则根本难以为继。除了郑秀文外，出道时有些婴儿肥，如今出落得纤瘦有致愈发清丽动人的张柏芝，她究竟如何xx，让人深感好奇，据传她除了戒掉自己喜欢的零食、米饭、可乐，更冒患心脏病和肾脏病的危险，服用xx剂xx，才在短短的2个月内减掉10公斤，作法并不可取，但张柏芝想瘦的心情由此可知。 ※藉助外力 上美容中心 而叶倩文xx的方法听来更可怕，盛传她以洗肠xx，先将喉管插入肛门，然后灌入大量xx将体内废物和毒素排出，对收小腹有效，但健康与否争议颇大。比起叶倩文，xx那英前阵子为出唱片专辑，实施xx计画，上xx中心以热毯敷身和xx推脂，牺牲美食吃营养xx餐，轻松地在1个xx中瘦3公斤。 ※清淡饮食 至恋爱中的女人，吴君如瘦了后魅力更强，比起以前拍电影有「大笑姑婆」的称号，今日的吴君如整整瘦了14公斤令人刮目相看，持之以恒维持身材的她，对自己xx成果满意不已。平常吴君如起床后只吃水果，每天去做1小时运动，运动以为主，{jd1}不吃宵夜，吃菜只吃清蒸鱼或鸡，不吃饭。
