虽然炎炎的夏日已经远离我们而去，但是在这里也不得不提醒妈妈们，面对夏日的酷热一定要对宝宝合理的、科学的用空调，否则严重影响到宝宝的健康。今天就转为妈妈们介绍一下关于如何对宝宝进行合理使用空调。

1、26℃～28℃比较合适

温度不宜调得过低，26℃～28℃比较合适。室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳，空调的风力要开“微”档，风向不能朝着宝宝。室内外温差越大，宝宝的身体越难适应，容易感冒生病。

2、限定使用时间，定时给居室通风换气

即便天气很热，也不要整天开着空调。充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”，平时则“小换气”。“大换气”时，打开窗户，打开电扇，让空气畅畅快快地对流15分钟。不要舍不得屋里的冷气变热，开空调费电，新鲜的空气换来的是宝宝的健康。“小换气”则是{yt}数次，时间可以短些。

3、充分利用空调的xx功能

空调的xx功能还真适合宝宝，不仅降温不会过低，而且空气经xx后比较舒适，特别在潮湿闷热的晚上或睡觉的时候使用{zh0}。你先用制冷功能，等宝宝熟睡后换成xx功能，既不用担心他受热，也不用担心他着凉。

4、切勿让宝宝整天待在空调房

每天清晨和黄昏，室外气温较低时，{zh0}带宝宝到户外活动，呼吸呼吸新鲜空气，进行日光浴，增强身体的适应能力。

5、宝宝进房前空调先降温

在宝宝回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，让室内迅速降温。等宝宝进入室内，将温度升高到27℃～28℃，这样室内外温差不会太大，避免宝宝受寒。

6、空调房中护理要加强

在空调房里，宝宝常会感到口干舌燥，所以要让宝宝多喝些开水。如果能经常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，更能xxxx，预防病菌侵袭。同时要加强对干燥皮肤的护理，出入空调房随时给宝宝增减衣服。

以上就是关于对宝宝合理使用空调的六大要点，希望能给准妈妈或是已经初为人母的妈妈们提供正确的参考。适宜的温度、合理的调节也会让家里的宝宝睡的更加舒适和凉爽，更能健康、快乐的成长。

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推荐人：黄凤丽

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日期：2012.10.16