怎样可以缓解痛经？本文从三个方面来阐述月经不调。首先是月经不调之定义，其次是它的引发因由，{zh1}给大家说明一下月经不调的生理表现症状，教会朋友们如何自诊是否患有月经不调。什么是月经不调? 月经不调主要是指月经周期，持续时间，月经色、量、质发生异常的一系列妇女疾病的总称。主要包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、月经过多、月经过少、经期延长、崩漏等病症。其中包括西医的功能性子宫出血、流产后引起的各种月经病。

怎样可以缓解痛经？ 月经不调的原因 1)妇科炎症感染：如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、慢性输卵管炎和卵巢炎等。炎症感染是重要的因素之一，这是因为炎症的长期刺激，影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复，以及子宫血管的收缩，从而导致月经周期不规则、月经量过多、经期流血时间延长或xx不规则出血等月经不调现象。 2)妇科肿瘤：如子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢综合征等。常由肿瘤压迫盆腔的血管引起，同时影响体内xx平衡，随着肿瘤的增大可使宫体发生变形，影响子宫收缩，由于子宫体积增大，内膜面积增加，故常引起月经过多、过频及经期持续时间延长此外，诸如卵巢癌、宫颈癌等，会刺激子宫内膜增生，造成乱经(即月经不调)现象。 3)不当人工流产：常见于不当人流或过频人流。原因有多方面：一是人流后有宫颈粘连或宫腔粘连，导致经血不能排出或排出不畅另一原因可能是子宫内膜局部损伤后，导致子宫内膜不能再生，引发月经过少或闭经此外，人工流产后胎盘绒毛膜促性腺xx骤然消失，使卵巢一时不能对垂体前叶分泌的促性腺xx发生反应，因而出现月经不调。 4)内分泌疾病：如性早熟、肥胖病、糖尿病、肾上腺疾病等。月经是子宫内膜脱落而形成的，而子宫内膜的脱落主要是依靠xx的内分泌调节作用来实现的。自上而下形成垂体一下丘脑一卵巢性腺轴，一步步逐级调节。如果这个调节轴心出现问题，也即内分泌紊乱，就会使xx调节出现障碍，出现月经不调。 5)xx或宫内异物：当异物残存在xx或子宫中，也会引起月经不调，如避孕器。因为异物残存在子宫中会造成子宫内膜的刺激，而引起月经不调。对于由避孕器造成的月经混乱，专家建议将避孕器取出后，采取其他避孕方式。 6)不良生活习惯：是导致月经失调的“罪魁祸首”.如作息时间不规律和贪凉 、经常吃补品、蹦迪和快餐、过度节食和嗜好烟酒、情绪异常，压力很大、滥用药等。