别名 西枸杞、白刺、山枸杞、白疙针。

    来源 为茄科植物宁夏枸杞Ly- cium barbarum L.的果实。

    植物形态 粗壮灌木，有时成小乔木状，高可达25m，有棘刺。单叶互生或数片丛生于短枝上，长椭圆状披针形或卵状矩圆形，长2～3cm，宽2～6mm。基部楔形并下延成柄，全缘。花腋生，常1至数朵簇生于短枝上；花萼杯状；花冠漏斗状，粉红色或紫红色。浆果椭圆形，长10～20mm，直径5～10mm，红色。花期5～9月，果期7～10月。生于山坡、田野向阳干燥处。

    采制 夏、秋二季果实呈橙红时采收，晾至皮皱后，再曝晒至外皮干硬、果肉柔软，除去果梗。

    产地 宁夏、甘肃、青海、内蒙古、新疆。

    性状 果实呈类纺锤状，略扁，长6～18mm，直径3～8mm。表而鲜红色或暗红色，顶端有小凸起状的花柱痕，基部有白色的果梗痕。果皮柔软，皱缩；果肉肉质，柔润而有黏性，种子多数，扁肾状。无臭，味甜、微酸。

    化学成分 含甜菜碱(betaine)、酸浆红色素(physalein)、枸杞多糖及胡萝卜素等多种维生素。

    药理 有抗脂肪肝的作用；有拟胆碱样作用，枸杞子的水提取物静脉注射可引起兔血压降低，呼吸兴奋；能够增强细胞与体液的免疫作用；对造血功能有促进作用；具有抗衰老、抗突变、抗肿瘤、保肝及降血糖作用。

    性味 性平，味甘。

    功能主治 滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳呜，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。用量6～12g。

    配伍应用 ①虚劳精亏，头晕目眩：配地黄、山茱萸等。②腰膝酸痛：配黄精、熟地黄、补骨脂等。③目昏不明：配菊花、决明子等。④内热消渴：配黄精、玉竹等。

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生态习性

　　喜光，稍耐荫，喜干燥凉爽气候，较耐寒，适应性强，耐干旱、耐碱性土壤，喜疏松，排水良好的砂质壤土，忌粘质土及低湿环境。
　　

产地分布

　　分布全国各地，主产青海、宁夏、河北、山东、江苏、浙江、江西、湖北、四川、云南、福建等省。日本、朝鲜、欧洲及北美也有分布。
　　以青海为优，粒大饱满，无污染。
　　

繁殖培育

　　播种、扦插、压条、分株繁殖均可。 　　服枸杞四季皆宜，可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。春季可单服，也可与煮水喝；夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以xx眼疲劳；秋季宜与雪梨、、银耳、等制成羹类；冬季宜与、、等搭配煮粥。以红茶3克、枸杞子20克，用沸水冲泡即成枸杞茶；也可将20粒枸杞子、5朵干菊花一起加水冲泡；银耳15克、枸杞子25克，加适量水用文火煎成浓汁，加入蜂蜜20克，再煎5分钟即成，隔日1次，温开水兑服。
　　一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适；xx用可增至30克。枸杞要常吃，不可一次大量食用。
　　用枸杞泡水或煲汤，只饮汤水并不能xx吸收，因为受水温、浸泡时间等因素影响，只有部分药用成分能释放到汤水中，为了更好地发挥效果，{zh0}将汤里的枸杞也一起吃掉。不用任何加工，直接嚼服枸杞子对营养成分的吸收会更充分，可将枸杞用水冲洗干净后嚼服，但服用量要减半。
　　由于枸杞温热身体效果明显，所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人{zh0}别吃；同时，枸杞还有兴奋性神经的作用，性欲亢进者不宜服用；另外，枸杞子含糖量较高，每100克含糖19.3克，糖尿病者要慎用，不宜过量。
　　服用量也很重要！
　　春天，枸杞开始长出嫩芽的时候，可以象掐尖一样取其鲜嫩的枝叶，用热水淖过后，加入适量调料拌匀，作为凉拌菜食用。

加工流程

　　配　料：枸杞
　　操　作：
　　1、原料选择：枸杞应选择皮薄、果肉丰满柔软、外表美观、含糖量高的品种。枸杞既要充分成熟，又不可太熟。
　　2、采集选取：采收以后，剪去太小和损坏的果粒，果粒大小分类，在晒盘上铺放一层。
　　3、浸碱处理：为加速干燥，缩短水分蒸发时间，可采用碱液处理。在浓度为1.5～4%的氢氧化钠溶液中浸渍1～5钞钟，薄皮种也可用浓度为0.5%的碳酸钠或碳酸钠与氢氧化钠的混合液处理3～6秒钟。原料浸碱处理后立即放到清水里冲洗干净。经过浸碱处理的果实干制时间可缩短8～10天。干制白葡萄干时，还需要熏硫3～5小时。
　　4、曝晒：将枸杞装入晒盘，在阳光上曝晒10天左右，当表面有一部分干燥时，可以全部翻动一遍，湿一点的放在表层继续晒，至三分之二的果实呈干燥状，用手捻果实无葡萄汁液渗出时，即可将晒盘叠起来，阴干一星期。在晴朗的天气下，全部干燥时间共约20～25天。
　　5、回软：将枸杞堆放15～20天，使之干燥均匀，同时除去果梗，即成制品。
　　6、包装：枸杞干包装有布袋包装和木箱装两种，布袋分50公斤或25公斤装两种，木箱一般装25公斤。
　　·质量标准：
　　1、以粒大、壮实、味柔糯者为上品。
　　2、干燥度掌握成把捏紧后放开，颗粒迅速散开的为干燥。
　　3、枸杞干糖霜，舐去糖霜呈紫红色半透明。
　　4、口味甜蜜鲜醇，不酸不涩。
　　

炮制方法

　　簸净杂质，摘去残留的梗和蒂。《》：“凡用枸杞，拣净枝梗，取鲜明者洗净，酒润一夜，捣烂入药。”
　　【考 证】：出自《》：“枸杞，生常山平泽及诸丘陵阪岸。冬采根，春、夏采叶，秋采茎、实，阴干。”②《》：“枸杞，陕西极边生者，高丈余，大可柱，叶长数寸，无刺，根皮如厚朴，甘美异于他处者。《千金翼》云，甘州者为真，叶厚大者是。大体出河西诸郡，其次江池间圩埂上者。实圆如樱桃。全少核，暴干如饼，极膏润有味。”③《》：“枸杞当用梗皮，地骨当用根皮，枸杞子当用其红实，是一物有三用。其皮寒，根大寒，子微寒，亦三等。……今人多用其子，直为xx药，是曾未考究《》意，当更量其虚实、冷热用之。” ④《纲目》：“古者枸杞、地骨皮取常山者为上，其他丘陵阪岸者可用，后世惟取陕西者良，而又以甘州者为绝品。今陕西之兰州、灵州、九原以西，枸杞并是大树，其叶厚、根粗；河西及甘州者，其子圆如樱桃，暴干紧小，少核，干亦红润甘美，味如葡萄，可作果食，异于他处者。……大抵以河西者为上也。”
　　

采收储藏

　　夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。

生物活性功能

　　功能因子LBP-X级分对糖尿病家兔降血糖的效果：
　　研究结果：从上述方法得到的四个级分中，选取枸杞多糖级分LBP-X对实验性四氧嘧啶糖尿病兔进行降血糖实验（开放型单向质反应序贯实验）；同时，将枸杞多糖LBP－X与粗品枸杞多糖及枸杞的降血糖效果作比较。实验表明，枸杞多糖 LBP-X级分对实验性四氧嘧啶糖尿病兔有名显的降血糖作用，降血糖有效率达{bfb}（假场性率为1%），糖耐量的线明显下移。经配对序贯试验比较，枸杞多糖LBP-X级分的降糖效果优于粗品枸杞多糖，也优于枸杞原汁。三者对正常小鼠血糖无影响。
　　枸杞及功能因子LBPs对降低家兔血脂的影响
　　本研究室研究结果：将枸杞子、枸杞多糖及纯品构把多糖LBP-X对实验性家兔高脂血症进行降血脂的比较试验（开放型单向质反应序贯试验），实验表明，枸杞及其多糖对实验性高脂血症家兔的血脂有明显的降低血清胆固醇及甘油三酯的作用，有效率达{bfb}。
　　粗品枸杞多糖LBPs及纯品枸杞多糖
　　LBP-X的抗疲劳作用：本研究室研究结果：粗品枸杞多糖与纯品枸杞多糖不同剂量给予小鼠比较它们抗疲劳效果。结果表明枸杞多糖粗品能显著地增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前及游泳后乳酸脱氨 活力，降低小鼠激烈运动后血尿素增量，并加快其xx速率。纯品低剂量组以5-20mg/kg.d抗疲劳效果优于粗品。LBP-XI10mg/kg.d剂量组{zj0}。纯品高剂量组与粗品效果无差异。枸杞多糖是具有抗疲劳作用的因子。
　　延缓衰老
　　文献研究报道：通过动物试验表明，枸杞多糖能明显增强去胸腺小鼠的细胞免疫功能，对小鼠性功能也有一定的恢复作用。试验还表明枸杞多糖为主的组方能恢复衰老模型小鼠T和B淋巴细胞增殖反应功能，提高衰老模型小鼠肝总SOD的活性及血清总SOD和Cu/Zn SOD活性，抑制衰老模型肝组织过氧化脂质的形成，减少心、肝组织的脂褐素沉积。
　　
　　耐缺氧作用
　　本研究室研究结果：通过枸杞、银杏、及提取物的耐缺氧实验表明，枸杞提取物的效果{zh0}，其低、中剂量组对小白鼠在密闭缺氧条件下的存活时间与对照组比较，有极显著差异，存活时间分别延长了61-67%。
　　宁夏医学院李国莉、沈泳、任彬彬、黄元庆在《宁夏枸杞不同组分的抗氧化效能研究》中论述道：“近年来，自由基与肿瘤、衰老等疾病的关系，已愈来愈受到重视，寻找高效、xx的xx抗氧化剂十分重要。据中国药典记载，枸杞具有滋肝xx、益精明目作用。近代医学研究发现，枸杞具有抗衰延寿，促进免疫功能、抑制癌细胞生长等作用。”
　　在本项研究中采用Fe2+-次黄嘌呤氧化酶体系，研究了宁夏枸杞不同组分（枸杞干果、枸杞多糖、甜菜碱、枸杞渣）的抗氧化活性。结果表明，宁夏枸杞不同组分均具有明显的抗氧化活性，并呈剂量 ——效应关系。当枸杞干果、枸杞多糖、甜菜碱、枸杞渣终浓度为0.52mg/ml~8.33mg/ml、0.26mg/ml~4.17mg/ml、0.16mg/ml~1.25mg/ml、0.52mg/ml~8.33mg/ml时，其硫代巴比妥酸反应物的抑制率（TBASI）分别为25.1%~95.0%、31.3%~72.6%、7%~110%、16.8%~73.3%。各组分别按TBASI为50%的浓度（IC50）排列成抗氧化顺序如下：甜菜碱、枸杞多糖、枸杞干果、枸杞渣。同时取枸杞干果水提物与水溶性抗氧化剂抗坏血酸进行了比较，当终浓度为8.33mg/ml时，宁夏枸杞的抗氧化活性优于抗坏血酸（P＜0.01）。
　　调节机体免疫活性
　　本实验室研究结果：通过枸杞多糖纯级分LBO-X对小鼠免疫器官重量、巨噬细胞吞噬功能及小鼠体液免疫功能试验表明，5-10mg/kg.d的域值范围内对小鼠非特异性免疫和特异性免疫有显著的免疫增强和调节作用。
　　南京xx南京总医院宋炳生、杨玉龙在其《枸杞多糖的免疫调节作用》的研究报告中论述道：“枸杞多糖是从枸杞子中提取的一种生物活性物质，具有促进T、B、CTL、NK和巨噬细胞等免疫功能，促进IL-2、IL-3和TNFβ等细胞因子产生，增强荷瘤、化疗与辐射损伤小鼠免疫功能及调节神经内分泌免疫调节（NIM）网络的作用。”张永祥在《军事医学科学院院刊》发表的“枸杞多糖的免疫增强作用与单胺递质及肾上腺皮质xx的相互关系”一文中论述道：LBP是通过Ca2+、cAMP、cGMP等多种细胞内信息传递机制发挥对免疫活性细胞功能的调节作用的。增强免疫功能的机理，是通过调节中枢下丘脑与外周免疫器官脾脏交感神经释放去甲肾上腺素等单胺递质，及肾上腺皮质释放皮质xx等环节相互协调而实现的。
　　枸杞多糖可以诱导人急性早幼粒细胞性白血病HL-6O细胞凋亡。
　　枸杞多糖延缓衰老的临床试验
　　文献资料报道：有关资料表明以中老年“”病例试验服用枸杞多糖，结果表明，对于易疲劳、睡眠不好、食欲不振、头晕头昏、视为模糊及易感冒等症状有明显改善。长期服用无不良反应，继续有疗效。服药后淋巴细胞转化和E-花环两项、T-细胞免疫活性指标明显增强。且血胆固醇、甘油三脂均有下降。 长期服用枸杞多糖的病例除改善了老化症状外，头发脱落减少、面色红润、视力增强、步履雄健.
　　以上事实说明构把多糖有调节人体免疫功能、xx机体自由基、维护肾气旺盛，从而达到健康长寿之目的。
　　枸杞子油富含丰富的亚油酸、亚麻酸、油酸、维生素E、胡萝卜素等生物活性物质.枸杞子油富含丰富的亚油酸、亚麻酸、油酸、维生素E、胡萝卜素等生物活性物质，具有降低血管胆固醇，防止动脉粥样硬化，增强视力，防止青光眼，具有明显的增白、滋润、护肤、减少色素等作用
　　
　　

药性功能

　　它在祖国的传统医学中具有重要的地位，其药用价值备受历代医家的推崇。它是传统名贵和营养滋补品。枸杞子能够有效抑制癌细胞的生成，可用于癌症的防治。枸杞除了当中药使用外，也是国家卫生部规定的既是食品又是药品的物品。枸杞作为药品其应用早已相当广泛。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、、、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降、降、、保肝、明目、养颜、健脑、 xx、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。
　　来 源】：为双子叶药茄科植物枸杞的成熟果实。
　　【功 效】：xx益精，养肝明目，xxxx，生津止渴，润肺止咳。
　　【主 治】：治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。①陶弘景：“补益精气，强盛xx。”②《药性论》： “能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，xx。” ③《》：“坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益入，去虚劳。”④王好古：“主心病嗌干，心痛，渴而引饮，肾病消中。”⑤《本草纲目》：“滋肾，润肺，明目。”⑥《》：“疗肝风血虚，眼赤痛痒昏翳。“治中风眩晕，虚劳，诸见血证，咳嗽血，痿、厥、挛，消瘴，伤燥，遗精，赤白浊，xx，鹤膝风。”
　　【性味归经】：甘，平。 ①《》： “微寒，xx。” ②《药性论》： “味甘，平。” ③《食疗本草》： “寒，xx。”入肝、肾经。 ①《》： “入足少阴、足厥阴经。” ②《本草经解》： “入足少阴肾经、手少阴心经。” ③《》： “入肝、胃二经，兼入肺经。”
　　【用法用量】：内服：煎汤，2—4钱；熬膏、浸酒或入丸、散。
　　【用药忌宜】：外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。①《》：“脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。”②《本草汇言》：“脾胃有寒痰冷癖者勿入。”③《》：“元阳气衰，精滑之人慎用。”④《本草撮要》：“得熟地良。”
　　【xx配伍】：配，共用于肝肾之目昏瞻视，目生云翳，有明目之功。配，相须为用，共用于肝肾阴亏之腰膝酸软，月经不调，遗精，早衰之候，亦可用于肝肾精血不足之头晕，耳鸣，二目昏花等候。配北沙参，用于肺胃阴伤之咳嗽咽干，阴虚，消渴瘅中，热病伤阴之候。配，用于肝肾精血不足之头昏目眩，视物不清，目生云翳或暴盲，须发早白，腰膝酸软等候，相须为用。配，合用于治肾精不足，肝血亏损之二目昏花，视瞻昏眇，遗精早泄，头昏耳鸣，腰痛。配，平补肝肾，益精xx，乌发强筋。配，用于热病伤阴，阴虚肺燥，消渴瘅中之候，有协调作用。配，可滋阴xx，枸杞助黄精养阴润肺，黄精助枸杞滋补阴血，相须为用。
　　【别 名】： 苟起子(《》)、甜菜子(《》)、把子(《藏府药式补正》)、红青椒、拘蹄子(《河南中药手册》)、(《江苏植药志》)、枸杞果(《河北药材》)、子、枸茄茄(《山西中药志》)、红耳坠、血枸子(《中药材手册》)、枸地芽子(《四川中药志》)、枸杞豆、血杞子(《药材学》)。原植物枸杞(《本经》)又名：杞(《诗经》)、枸檵(《毛诗传》)、枸忌(《本经》)、羊乳(《吴普本草》)、苦杞、苟乳、地筋(《广雅》)、象柴、纯卢、仙人杖、却老、天精(《抱朴子》)、却暑(《别录》)、地仙(《日华子本草》)、枸棘 (《本草衍义》)、狗地芽(《草木便方》)、红榴榴科、石寿树
　　1、枸杞子
　　茄科灌木植物枸杞、宁夏枸杞的果实。简称枸杞，又称甘枸杞。枸杞，我国大部分地区均有分布；宁夏枸杞，分布于甘肃、宁夏、新疆、内蒙古、青海等地。夏、秋季果实成熟时采收。洗净鲜用，或干燥备用。
　　[性能]味甘，性平。能补肝肾，益精血，明目。
　　[参考]含甜菜碱，氨基酸、胡萝卜素，维生素B1、B2、C，钙、磷、铁等成分。
　　浸液对xxxx引起肝损伤的小鼠，有轻微抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用。有降低胆固醇的作用，能轻微阻止家兔实验性动脉粥样硬化的形成。
　　[用途]用于肝损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红；精血不能上济于目，眼目昏花，视力减退。
　　[用法]生食，煎汤，熬膏，浸酒，或入丸散。
　　[附方]
　　1，杞圆膏：枸杞子、各等分。加水，用小火多次煎熬至枸杞子、龙眼肉无味，去渣继续煎熬成膏。每次1~2匙，沸水冲服。
　　源于《摄生秘剖》。本方用枸杞子xx、益精血，龙眼肉养血xx、益智。用于，血不养心，腰膝酸软，头昏耳鸣，心悸健忘等症。
　　2，杞精膏：枸杞子、黄精各等分。加水，以小火多次煎熬，去渣浓缩后，加蜂蜜适量混匀，煎沸，待冷备用。每次1~2匙，沸水冲服。
　　源于《遵生八笺》（保镇丹田二精丸方）。枸杞子、黄精均为古代用以延年抗老的常用xx，配伍应用，有较好的补肝肾、益精血作用。原方谓：“常服助力、固精；补镇丹田，xx驻颜，……”故早衰、肝肾精血不足、腰酸体倦、耳鸣头晕、健忘、容颜衰减等均可服用。
　　3，杞味茶：枸杞子、五味子各等份。研为粗末。每次9~15g，沸水浸泡，代茶饮。
　　源于《摄生八妙方》。本方用枸杞子补益阴精，五味子xx生津、敛汗。用于气阴不足的人，不能适应夏季的炎热气候，常于夏季发病，眩晕体倦，两脚酸软，心烦自汗，饮食减少，脉浮乏力。
　　2、
　　茄科草本植物枸杞的嫩茎叶。又称地仙苗、枸杞尖、枸杞苗、枸杞菜、甜菜、枸地芽。我国大部分地区有分布。春、夏采摘，洗净鲜用。亦可晒干用。
　　[性能]味微苦、甘，性凉。能清热、明目。
　　[参考]含甜菜碱、β-谷甾醇葡萄糖甙、鞣质、芸香甙、维生素B1、C，缬氨酸、丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸、丝氨酸、酪氨酸、精氨酸等多种氨基酸，丁二酸、苹果酸等多种有机酸，枸杞甾酮A、B等成分。
　　[用途]用于肝阴虚或肝热所致的目昏、夜盲，或目赤涩痛，翳膜；虚烦发热，消渴口干；虚火牙痛。
　　[用法]煎汤、凉拌或炒食。
　　[附方]
　　1，甜菜桑叶汤：鲜枸杞苗50g，鲜车前草30g，鲜桑叶15g。加水适量，煎汤服。
　　本方各物均属甘凉之品，能清肝明目而不苦泻。用于肝经有热，目赤涩痛，多眵等。
　　2，枸地芽煎鸡蛋：鸡蛋2个，加入鲜枸杞苗30g（切细），食盐少许，一同调匀，以食油煎熟食。
　　枸杞苗可以清肝，鸡蛋可以养血，两者均能明目。用于肝虚血少，眼目昏花、干涩，或夜盲。
　　若重用枸杞苗，鸡蛋只有1个，煎熟食，亦可清肾经虚火。治牙痛，牙齿松动。
　　3，：鲜枸杞苗30g（或干品10g）。以沸水浸泡，代茶饮。
　　源于《药性本草》。本方取枸杞苗清热除烦。胀于阴虚发热，烦渴口干。
　　《本草新编》·枸杞子枸杞子，味甘、苦，气微温，xx。甘肃者佳。入肾、肝二经。明耳目，xx，耐寒暑，延寿，添精固髓，健骨强筋。滋阴不致阴衰，兴阳常使阳举。更止消渴，尤补劳伤。地骨皮，即枸杞之根也。性甚寒凉，入少阴肾脏，并入手少阳三焦。解传尸有汗肌热骨蒸，疗在表无汗风湿风痹，去五内邪热，利大、小二便，强阴强筋，凉血凉骨。二药同是一本所出，而温寒各异，xx亦殊者，何也？盖枸杞秉阴阳之气而生。亲于地者，得阴之气；亲于天者，得阳之气也。得阳气者益阳，得阴气者益阴，又何疑乎？惟是阳之中又益阴，而阴之中不益阳者，天能兼地，地不能包天，故枸杞子益阳而兼益阴，地骨益阴而不能益阳也。然而，二物均非君药，可为褊裨之将。枸杞佐阳药以兴阳，地骨皮佐阴药以平阴也。
　　枸杞搭配效果{zh0}
　　枸杞子是一种性味甘、平，具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。其中，枸杞多糖有助于降血糖、降血脂、延缓衰老、抗氧化、调节机体免疫活动、抗肿瘤、保肝。而在提高视力、xxxxx、提高造血功能、提高生殖功能以及退热等方面的作用，相信很多人都知道了。
　　尽管枸杞子有诸多好处，但单用时药效是有限的，如与菊花、麦冬、熟地黄、北沙参等配伍使用，则可起到协同增效的作用。因此，我们煲汤时，不妨——
　　　配麦冬
　　用于热病伤阴、阴虚肺燥、消渴()之症，有协调作用；
　　　配菊花
　　用于肝肾虚损所致的目昏瞻视、云翳，有明目之功；
　　　配熟地黄
　　用于肝肾阴亏之腰膝酸软、、遗精、早衰等，也可用于因肝肾精血不足而引起的头晕、耳鸣、两目昏花等；
　　　配北沙参
　　用于肺胃阴伤之咳嗽咽干、阴虚肺痨、消渴、热病伤阴等证。
　　　健康提示：
　　不过，要注意，虽然枸杞子适合各年龄段人群食用，但也不是适合所有人。因为枸杞子属于甘甜滋润的xx，通常不易消化，所以，脾胃虚弱导致的xxxx、腹泻者要慎用。
　　

化学成分

　　枸杞子中含3．39毫克%，O．23毫克%，0．33毫克%，菸酸 1．7毫克%，抗坏血酸3毫克%。尚分离出β—谷甾醇、亚油酸、玉蜀黍黄素(ZeaxanLhin)、甜菜碱(Betaine)和一种硫胺素抑制物。果皮含酸浆果红素 (Physalien)。宁夏枸杞果实含、酸浆红色素等。据称其有效成分为含氮甙，但未得纯品。另报道含胡萝卜素、维生素B1 、 B2和 C，烟酸、钙、磷、铁等，种子含脂肪油17.21%，总糖量22%～52%、蛋白质13%～21%，粗脂肪8%～14%。果实水溶性部分得枸杞多糖，约6%～ 8%。
　　《》记载：“枸杞，xx生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目xx，令人长寿。”
　　有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有xxxx，延缓衰老之效果。“治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。”等。
　　

食疗作用

　　《食疗本草》：“和面拌作饮，煮熟吞之，去肾气尤良。又益精气。”
　　《》：“枸杞茶：枸杞五斗，水淘洗净，去浮麦，焙干，用白布筒净，去蒂萼、黑色，选拣红熟者，先用雀舌茶展溲碾子，茶芽不用，次碾枸杞为细末。每日空心用□匙头，入酥油搅匀，温酒调下，白汤亦可。”
　　《本草纲目》：“而又以甘州者为绝品。今陕之兰州、灵州、九原以西枸杞，并是大树，其叶浓根粗。河西及甘州者，其子圆如樱桃，曝干紧小少核，干亦红润甘美，味如葡萄，可作果食，异于他处者。沈存中《笔谈》亦言∶陕西极边生者高丈余，大可作柱。叶长数寸，无刺。根皮如浓朴。则入药大抵以河西者为上也。《种树书》言∶收子及掘根种于肥壤中，待苗生，剪为蔬食，甚佳。”
　　[用于消渴例证分析]
　　个人临床体会，枸杞子对xx糖尿病人的眼疾和口渴有效（）。《本草纲目》：“肝虚下泪∶枸杞子二升，绢袋盛，浸一斗酒中（密封）三七日，饮之。（《千金方》）”“ 目赤生翳∶枸杞子捣汁，日点三、五次，神验。（《》）”“ 虚劳苦渴，骨节烦热，或寒∶用枸杞根白皮（切）五升，麦门冬三升，二升，水二斗，煮至麦熟，去滓。每服一升，口渴即饮。（《》）”“目涩有翳∶枸杞叶二两，车前叶一两， 汁，以桑叶裹，悬阴地一夜。取汁点之，不过三、五度。（《十便良方》）”
　　枸杞子养颜方：枸杞子为茄科植物枸杞的成熟果实。主要成分含胡萝卜素、硫胺素、横黄素、菸酸、抗坏血酸等。性味甘平，入肝肾经，可润肺滋肾，补肝，明目，坚筋耐志、强壮筋骨。《药性论》言：“能补益精诸不足，易颜色，变白。”《摄生秘剖》载有枸圆膏，可“xx养血，益智强筋骨，泽肌肤，驻颜色”，为美容之佳品。
　　枸杞子是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。枸杞子最早见于《》,被列为上品。《神农本草经》记载:“枸杞味苦寒,主五内邪气,热中、消渴,久服坚筋骨,轻身不老”。《纲目》:“滋肾、润肺、明目。”
　　很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。
　　很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
　　枸杞子虽然具有很好的滋补和xx作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人{zh0}别吃。
　　最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
　　任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到xx的效果，每天{zh0}吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
　　枸杞子的传统药用价值：
　　1.枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。2.枸杞子有抗肿瘤作用。
　　3.枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。
　　4.枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。
　　5.枸杞子能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。
　　6.枸杞子对造血功能有促进作用。
　　7.枸杞子能影响下丘-垂体-性腺轴功能，并有较好降血糖作用。
　　8.枸杞子可增强生殖系统功能，加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。
　　9.枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量，显著增强小鼠的耐缺氧能力，延长其游泳时间，抗疲劳。
　　10.枸杞子有一定降压作用。
　　

泡茶xx

　　取枸杞子每日30克，当茶冲服，早晚各服1次。连服数日，茶具有消脂的功效，而枸杞具有降低胆固醇的作用，所以能取得明显的xx效果。
　　

临床应用

　　1、妊娠呕吐 枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内，以沸水冲浸，待温时频频饮服，喝完后可再用沸水冲，以愈为度。
　　2、糖尿病 枸杞子30克，兔肉250克，加水适量，文火炖熟后加盐调味，取汤饮用。
　　3、肥胖病 枸杞子30克，每日1剂，当茶冲浸，频服，或早晚各1次。
　　4、慢性萎缩性胃炎 选宁夏构杞子洗净，烘干打碎分装，每日20克，分2次于空腹时嚼服，2个月为1个疗程。
　　5、男性不育 枸杞子每晚15克，嚼碎咽下，连服1个月为1个疗程。一般服至精液常规转正常后再服1个疗程。
　　6、老年人夜间口干 每晚睡前取枸杞子30克，用开水洗净后徐徐嚼服。服用10天后可见效。
　　7、褥疮 枸杞子50克，烘脆研末，麻油200克熬沸，待冷倒入枸杞子粉，加冰片0.5克搅匀，外敷疮面，每日1次。
　　8、xx 枸杞子20克，白芷5克，吴茱萸5克，分别烘脆研末，加香脂适量调成膏状，涂于xx，每隔4-6小时涂1次，连用5天可愈。
　　9、疔xx疖 枸杞子15克，烘脆研末，加凡士林50克制成软膏，外涂xx，每日1次，一般3-5日可愈。
　　10、xx 枸杞子40克，烘脆研细末，麻油120克加热至沸，离火倒入枸杞子粉搅匀，以xx药棉蘸浸药油涂于xx，局部包扎，每6小时涂药1次，一般半小时痛减，5天痊愈。
　　　　

园林用途

　　可丛植于池畔、台坡，也可作河岸护坡，或作绿篱栽植。可做树桩，果实可入药。