今天上午吃了些柚子,一个苹果,一个白煮蛋,一个生核桃. AM10:10~11:10慢跑了一小时 AM10:20,体重117 中午吃了一苹果，白煮火锅。火锅材料有 白菜 西葫芦 木耳 银耳 羊肉片 大虾 。然后吃了三个生核桃。一些虾米 |
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