怎么样减轻痛经？ 月经不调的坏习惯4、过度xx：在现实生活中，有好多的女性为了控制体重，服用一些xxxx或者过度节食，发生月经推迟。这种情况，如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间比较长者，往往需要进行xx调理方可恢复正常的月经周期。月经不调的坏习惯5、精神因素：如果突然出现精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这样的情况下，往往胸/部胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。这样的情况一般内分泌不需要xx，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。月经不调的坏习惯6、服用某些xx：一些xx具有副作用，常常会导致月经推迟。例如，长期服用避孕药、服用紧急避孕药、胃动力药吗叮啉、xx甲状腺机能亢进的xx、中药雷公藤多甙等等。

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