痛经吃什么调理？ 三、和调情志经期,经血下注,阴血不足,肝气偏旺,容易情志不安宁,或抑郁或烦躁,心理欠稳定,气血不和,容易加重经期的不适感,可使痛经加重,所以应保持心情舒畅,勿使七情过度。听听喜爱的音乐,静静的休息或和朋友聊聊天等等,xx紧张、烦闷、恐惧的心理,真正做到“心脾平和,经候如常”。四、劳逸结合经期要保证充足的睡眠,可照常工作与劳动,但要禁止剧烈运动,如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等,以免发生经血过多或闭止不潮,致气血损耗或气血运行不畅,使痛经反复发作。一些白领妇女有经行xx者,不可长期以一种坐姿伏案电脑旁,应适当走动,使气血畅通。

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【看防伪】质量上乘的暖宫产品，为了防止伪劣产品仿冒，一般都会有防伪标志，伪劣产品本身就是模仿优质产品，根本就不会有防伪标志。

【看包装】优质的暖宫产品一般包装精良，包装上都会标有批准文号、生产厂家、咨询电话，而且文字清晰，色彩鲜明，伪劣产品大多为无批准文号、无生产厂家、无咨询电话的“三无”产品，为了追求暴利，它们在包装的制作上往往是偷工减料，粗制滥造。

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