时常腰酸背痛，根本谈不上什么优雅的身姿;指甲又软又易断，根本甭想做什么水晶、法式细节缔造美女，但没健康也就没细节了。枣中富含钙，对防治骨质疏松有重要作用，能帮你延长挺拔身体的保质期。枣类食品中，醉枣的营养损失较大，维生素C几乎全部被破坏，但枣经过酒的浸泡后，矿物质含量增多。所以醉枣的钙含量是这几种枣制品中{zh0}的，每100克约含75毫克。
长期在电脑前工作会导致诸多皮肤问题，其中最严重的就是干燥。阿胶枣的营养十分丰富，维生素C和维生素P含量{zg}，居各种水果之冠。在新鲜红枣中，维生素C的含量比柑橘高7~10倍，是苹果的75倍。一般公认柠檬是含维生素P丰富的代表，但和鲜枣相比，却逊色十几倍。常吃枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。阿胶枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用，其效果通常是xx所不能比拟的。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，老死细胞很快被xx，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。
红颜不老只是传说，皱纹没法不长，但却能长得晚一点，再晚一点。枣中所含的维生素C是活性很强的还原性抗氧化物质，能参与体内的生理氧气还原，防止黑色素在体内沉积，可有效地减少皱纹及色素沉积。http://www.czkyzy.com/
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