金丝小枣的滋补功效
金丝小枣有健脾养胃之功能。“脾好则皮坚”,皮肤容光焕发,毛发则有了安身之处,所以常食营养丰富的红枣可以防止发脱落,而且可长出乌黑发亮的头发。
金丝小枣
是xx最常用的食物,生吃和泡酒喝的效果{zh0}。红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的xx、xx的食品,将它们互相搭配,就成了很好的xx食疗方。 而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的,因为外皮包裹住了枣子,营养成分出不来,而经过炒制的红枣,经开水一泡,表皮都裂开了,里面的营养成分才会慢慢地渗出来。
金丝小枣
具有美容养颜的功效,采用相应的食疗方式可以达到这个效果,取红枣50克,粳米100克,同煮成粥,早晚温热食服,对美容皮肤大有益处。用红枣、花生、冰糖各30至50克,先煮花生,再加红枣与冰糖煮汤,每晚临睡前服用,30天为一疗程,对急慢性肝炎和肝硬化有一定疗效。
金丝小枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环,使皮肤和毛发光润,面部皱纹平整,皮肤更加xx。红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质,参与体内的生理氧气还原过程,防止黑色素在体内慢性沉淀,可有效地减少色素老年斑的产生。
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