30种蛋白粉蛋白质粉保健食品你选择那一种

当前市场的蛋白质粉类产品可谓琳琅满目，其中经过国家功效认证批准的到目前为止只有58中，由于种种原因在市场上销售的有30多种，消费者在选购时要注意三个方面：

{dy}：产品的包装上是否有保健食品的“小蓝帽”标识，批准文号是否在国家批准的58个之中；

第二：蛋白质的含量，蛋白质的含量应该越高越好，氨基酸的数量并非越多越好，人体必需从饮食中补充的氨基酸只有8中，国家批准的保健品中氨基酸的比例都是均衡的；

第三：产品的原料，所有的蛋白类产品都是以大豆分离蛋白为主要原料，为平衡氨基酸，大都配比一定的乳清蛋白，为调节味道，还要添加卵磷脂、麦芽糊精等，有些产品还添加了维生素和矿物质等。

    以下是市场上常见的30种蛋白产品（以蛋白含量高低为序）：

以上资料摘自国家食品药品监督管理局网站，数据查询地址：http://app1.sfda.gov.cn/datasearch/face3/base.jsp?tableId=30&tableName=TABLE30&title=%B9%FA%B2%FA%B1%A3%BD%A1%CA%B3%C6%B7&bcId=118103385532690845640177699192 

关于多肽的说明：

一、什么是多肽

蛋白粉中的蛋白质分子一般很大，由数万个甚至数十万个氨基酸连接而成，把这些蛋白质分子经过酶切分离后，得到一系列小分子片段，蛋白多肽就是这一系列小分子片段总称。大豆蛋白多肽是以优质大豆分离蛋白为原料，将大豆分离蛋白中的蛋白质分子经过酶切分离后，得到的一系列小分子片段。

二、含有多肽的蛋白粉和一般蛋白粉的区别

优质分离蛋白是生产肽的原料，普通蛋白粉的人体吸收率只有30-40％，而多肽蛋白吸收率几乎可达100％，蛋白粉只是一种营养物质，不具有功能性，经酶解得到的多肽，不仅营养成分远高于蛋白粉，而且具有多种生理活性和功能性，这些性能蛋白粉与多肽蛋白是无法比拟的。蛋白质与蛋白肽功能的主要区别如下：

{dy}：迅速消化，吸收率高。
   人体在吸收食物中蛋白质时需经过消化系统把大分子蛋白质分解成小分子肽和小部分氨基酸, 经过人体小肠内专门吸收多肽的系统, 这样蛋白质才被人体吸收. 而“金时光”蛋白多肽粉本身就是小分子肽, 可被直接吸收, 避免了普通蛋白质粉存在的部分大分子蛋白质没能充分消化而未被人体吸收的缺陷, 同时减少了在人体消化吸收的过程。因而蛋白多肽粉的消化率达99%以上且吸收非常迅速。

第二：活性度高，提供人体多种生理功能。

多肽，是分子结构介于氨基酸和蛋白质之间的一类化合物，是一种具有生理活性的特殊的蛋白质，根据肽的存在形式和作用可以分为多种，目前明确的有酶类、xx类等。像我们熟知的胰岛素就是由51个氨基酸构成的一种多肽，胰岛素只是一种通俗的叫法。
    金时光蛋白多肽粉是以大豆分离蛋白、大豆多肽、乳清粉、麦芽糊精、改性大豆磷脂为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，具有免疫调节的保健功能。已被国家批准为保健食品，批号国食健字G20040886，这是是我国{dy}个由国家食品药品监督管理局批准的大豆蛋白多肽类产品，其中大豆多肽的含量高达25.4%，是目前所有保健食品中含量{zg}的。