中医体质分类与判定自测表
(中华中医药学会标准)
1、判定方法
回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题,每一问题按5级评分,计算原始分及转化分,依标准判定体质类型。
原始分=各个条目的分值相加
转化分数=[(原始分—条目数)/(条目X4)]X100
2、判定标准
平和质为正常体质,其他8种体质为偏颇体质。判定标准见下表。
质25分,痰湿质12分,湿热质15分,血瘀质20分,气郁质18分,特禀质10分。根据判定标准,虽然平和质转化分≥60分,但其他8种体质转化分并未全部<40分,其中气虚转化分≥40分,故此人不能判定平和质,应判定为是气虚质。
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题 |
没有 (根本不) |
很少 (有一点) |
有时 (有些) |
经常 (相当) |
总是 (非常) |
(1)您手脚发凉吗? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
(2)您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗 |
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2 |
3 |
4 |
5 |
(3)您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗? |
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2 |
3 |
4 |
5 |
(4)您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷,夏天的冷空调、电扇等)吗? |
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3 |
4 |
5 |
(5)您比别人容易患感冒吗? |
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2 |
3 |
4 |
5 |
(6)您吃(喝)凉的东西会感到不舒服或者怕吃(喝)凉东西吗? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
(7)您受凉或吃(喝)凉东西后,容易腹泻(拉肚子)吗? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
判断结果:口是 |
阴
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题 |
没有 (根本不) |
很少 (有一点) |
有时 (有些) |
经常 (相当) |
总是 (非常) |
(1)您感到手脚心发热吗? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
(2)您感觉身体脸上发热吗? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
(3)您皮肤或口唇干吗? |
1 |
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3 |
4 |
5 |
(4)您口唇的颜色比一般人红吗? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
(5)您容易xx或大便干燥吗? |
1 |
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3 |
4 |
5 |
(6)您面部两颧潮红或偏红吗? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
(7)您感到眼睛干涩吗? |
1 |
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3 |
4 |
5 |
(8)您感到口干咽燥、总想喝水吗? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
判断结果:口是 |
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题 |
没有 (根本不) |
很少 (有一点) |
有时 (有些) |
经常 (相当) |
总是 (非常) |
(1)您容易疲乏吗? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
(2)您容易气短(呼吸短促,接不上气)吗? |
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2 |
3 |
4 |
5 |
(3)您容易心慌吗? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
(4)您容易头晕或站起时晕眩吗? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
(5)您比别人容易患感冒吗? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
(6)您喜欢安静、懒得说话吗? |
1 |
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3 |
4 |
5 |
(7)您说话声音低弱无力吗? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
(8)您活动量稍大就容易出虚汗吗? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
判断结果:口是 |
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题 |
没有 (根本不) |
很少 (有一点) |
有时 (有些) |
经常 (相当) |
总是 (非常) |
(1)您感到胸闷或腹部胀满吗? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
(2)您感到身体沉重不轻松或不爽快吗? |
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2 |
3 |
4 |
5 |
(3)您腹部肥满松软吗? |
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2 |
3 |
4 |
5 |
(4)您有额部油脂分泌多的现象吗? |
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4 |
5 |
(5)您上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起的现象)吗? |
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2 |
3 |
4 |
5 |
(6)您嘴里有粘粘的感觉吗? |
1 |
2 |
3 |
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5 |
(7)您平时痰多,特别是咽喉部总感到有痰堵着吗? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
(8)您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
判断结果:口是 |
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题 |
没有 (根本不) |
很少 (有一点) |
有时 (有些) |
经常 (相当) |
总是 (非常) |
(1)您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗? |
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3 |
4 |
5 |
(2)您容易生xx或疮疖吗? |
1 |
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3 |
4 |
5 |
(3)您感到口苦或嘴里有异味吗? |
1 |
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3 |
4 |
5 |
(4)您大便粘滞不爽、有解不尽的感觉吗? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
(5)您小便时尿道有发热感、尿色浓(深)吗? |
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3 |
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5 |
(6)您带下色黄(白带颜色发黄)吗?(限女性回答) |
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4 |
5 |
(7)您的阴囊部位潮湿吗?(限男性回答) |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
判断结果:口是 |
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题 |
没有 (根本不) |
很少 (有一点) |
有时 (有些) |
经常 (相当) |
总是 (非常) |
(1)您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑(皮下出血)吗? |
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3 |
4 |
5 |
(2)您两颧部有细微红丝吗? |
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(3)您身体上有哪里疼痛吗? |
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3 |
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(4)您面色晦暗或容易出现褐斑吗? |
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3 |
4 |
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(5)您容易有黑眼圈吗? |
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3 |
4 |
5 |
(6)您容易忘事(健忘)吗? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
(7)您口唇颜色偏黯吗? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
判断结果:口是 |
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题 |
没有 (根本不) |
很少 (有一点) |
有时 (有些) |
经常 (相当) |
总是 (非常) |
(1)您没有感冒时也会打喷嚏吗? |
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3 |
4 |
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(2)您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗? |
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3 |
4 |
5 |
(3)您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗? |
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3 |
4 |
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(4)您容易过敏(对xx、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时)吗? |
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3 |
4 |
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(5)您的皮肤容易起荨麻疹(风团、风疹块、风疙瘩)吗? |
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4 |
5 |
(6)您的皮肤因过敏出现过紫癜(紫红色瘀点、瘀斑)吗? |
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2 |
3 |
4 |
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(7)您的皮肤一抓就红、并出现抓痕吗? |
1 |
2 |
3 |
4 |
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判断结果:口是 |
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题 |
没有 (根本不) |
很少 (有一点) |
有时 (有些) |
经常 (相当) |
总是 (非常) |
(1)您感到闷闷不乐、情绪低沉吗? |
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2 |
3 |
4 |
5 |
(2)您容易精神紧张、焦虑不安吗? |
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3 |
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5 |
(3)您多愁善感、感情脆弱吗? |
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3 |
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5 |
(4)您容易感到害怕或受到惊吓吗? |
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5 |
(5)您胁肋部或乳房胀痛吗? |
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(6)您无缘无故叹气吗? |
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4 |
5 |
(7)您咽喉部有异物感,且吐之不出、咽之不下吗? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
判断结果:口是 |
请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题 |
没有 (根本不) |
很少 (有一点) |
有时 (有些) |
经常 (相当) |
总是 (非常) |
(1)您精力充沛吗? |
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2 |
3 |
4 |
5 |
(2)您容易疲劳吗?* |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
(3)您说话声音低弱无力吗?* |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
(4)您感到闷闷不乐、情绪低沉吗?* |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
(5)您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷、夏天冷空调、电扇等)吗?* |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
(6)您能适应外界自然和社会环境的变化吗? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
(7)您容易xx吗?* |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
(8)您容易忘事(健忘)吗?* |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
判断结果:口是 |
(注:标有*的条目需先逆向算分,即1→5,2→4,3→3,4→2,5→1,再用公式转化分)