乐活xx宣言　

  　1、我会注意吃什么，如何吃、不吃高盐、高油、高糖的食品，多吃蔬食（素食）。

　　10、我会随身携带环保筷、贡献己力，少砍一棵树。

　　●健康生活方式。使用健康生活方式的有机产品，即Organic Food。是指采取一种有机的耕作和加工方式。有机食品是指按照这种方式生产和加工的；产品符合国际或国家有机食品要求和标准；并通过国家认证机构认证的一切农副产品及其加工品，包括粮食、蔬菜、水果、奶制品、禽畜产品、蜂蜜、水产品、调料等。

　　●持续经济。过去，一般人对可持续经济的看法是，要环保，势必会增加成本，降低了产品的竞争力。但是，现在的环保车却成为{zss}的潮流，这样一来，销路就变得非常好。好莱坞明星布莱德·彼特已不再开他原来的豪华轿车，改开油电混合车。

　　●另类医疗。另类医疗的兴起，代表个人愿意为自己的健康负起责任，而不只是让医生决策。虽然另类医疗一直受到实证科学的质疑，但有越来越多疗法如针灸、xx的功效已被主流医学所接受。

　　●个人成长。个人成长是21世纪闪亮的话题。有关心理健康的课程，吸引一些成功的女企业家和富有白领的关注。

　　●生态生活。现代人太忙、太累，想逃到一个桃花源，这便是生态旅游兴起的原因。这是一种新的旅游选择，能帮助环保和维护地区文化，并帮助当地发展长久的旅游形态。所以一趟旅游不仅带给“乐活族”丰富的旅游经验，也能以地球公民的身份，为当地、当地人做一些善事。

　　“乐活族DNA检测”

　　★ 用无磷洗衣粉、无氟冰箱，尽可能少地使用空调和超市塑料袋，环保意识很强。

　　★ 注重自我，终身学习，关怀他人，乐于与他人分享自己的价值观。

　　★ 不抽烟，也尽量不吸二手烟。

　　★ 坚持自然温和的轻慢运动。

　　★ 支持社会慈善事业，进行旧物捐赠和捐款。

　　★ 对针灸、xx等“另类医疗”情有独钟。

　　★ 经常运动、适度休息、均衡饮食，不把健康的责任丢给医生。

　　★ 心态积极乐观，满足感和幸福感较强。

　　★ 对房子的通风采光要求很高，希望有一个大阳台。

　　★ 容易被住宅技术中的“绿色、健康、环保、节能”等概念吸引。

积极打造　　如何把自己打造成一个乐活族

　　衣

　　１．减少衣服干洗的次数。

　　２．贴身的衣物如内裤、内衣、每天洗脸的毛巾，试着选购有机衣料。

　　３．将不需要的衣物送至回收机构。

　　４．尽量穿棉麻丝等xx面料的衣服。

　　食

　　１．购买当季蔬菜水果，可避免过多的农药和化肥，购买本地食物，降低运送燃料和多余包装。

　　２．出外就餐自带筷子、杯子、碗。

　　３．保持饮食均衡、多样。

　　住

　　１．换较小、通风采光好的房子。

　　２．用自然提炼或可生物分解的清洁剂。

　　３．水槽下放水桶，回收废水做家务清洁。

　　４．尽量开窗，减少使用冷气。

　　行

　　１．尽量搭乘公共交通工具，还可以增加运动量。

　　２．健走是一项很好的运动，最重要又不花钱。

　　３．定期保养爱车，达到车子{zj0}性能又不浪费油。

　　４．如果想买车，考虑环保车。