中国截拳道国际联盟  好功夫长沙总部

“李小龙宗师诞辰七十周年系列纪念活动”之美国行之2

图说：美国洛杉矶李恺师父私教截拳道

2010年6月底，中国截拳道国际联盟/好功夫长沙总部“李小龙诞辰七十周年纪念年”系列主题活动之美国行正式启动。经过精心准备，联盟主席郝钢从北京乘机万里远行，再次赴美。在接下来的一个多月的时间里，他将在李小龙亲传弟子的指导下，进行振藩功夫和截拳道的深入学习，同时将代表联盟全体成员，再次远赴西雅图，拜祭宗师。

作为中国入室弟子之一，郝钢美国行{dy}站，就是直飞加利福尼亚洛杉矶拜见师父李恺和师母。李恺师父是李小龙{dy}代亲传弟子，也是一位集科学家、实战派武术家等多重身份于一体的殿堂级人物，虽年逾八十，但精神矍铄，神采奕奕，举手投足间，身手灵活、思维敏捷，俨然不输年轻人，令人仰慕。

在洛杉矶拜见师父后，郝钢享受到了贵宾级待遇——住在师父风景如画、空气清新的山中别墅，每天在后院接受李恺师父一对一的截拳道私教。对于此次截拳道私教，李恺师父十分重视，还特别做了课程安排，专门结合截拳道阴阳原理和相关理论的讲解，重点指导郝钢进行截拳道“柔防刚攻、连消带打”技战术的系统训练，引导弟子进一步实践截拳道“柔”的原理和致用之法。在李恺师父看来，截拳道只有在“刚”和“柔”两方面做到{jz}，才能够真正实现截拳道阴阳标志图中所蕴含的武道{zg}境界——刚柔相济、如水适应、整体如一。为此，郝钢不敢有丝毫懈怠，除了每天刻苦训练，就是记录训练心得，整理拍摄的训练视频，以备回国后与诸位截拳道同仁及学生们共同分享，同时，面对师父在中国科学、系统的传播李小龙截拳道的殷切期望，更深深感到一种义不容辞的责任。

WALK ON !

 一对一：后院截拳道私教

截拳道桩上练习：重点强化连消带打技巧

    {dy}天，李恺师父在别墅后院的截拳道训练场指导郝钢用柔的方法xx刚猛的攻击，即借他人之力达到引进落空、柔发刚攻之目的。

    这个训练场是李恺师父特别设计的专用训练场所，沙袋、木人桩、上下拉扯式速度球、四方形功力强靶、人形靶、实战训练护具等训练器材和设备一应俱全。自从1973年李小龙逝世之后，李恺师父就像一位中国隐士一样，除了偶尔参加师兄弟聚会或相关活动，绝大部分时间都是乐此不疲的在自家后院进行封闭式研究、训练，或者在后院指导一个限制人数的截拳道训练小组。这个小组的成员大都是西方人，且大多拥有拳击、泰拳、跆拳道或者柔术、柔道方面的专业技能。

    虽然李恺师父在山下的市区也拥有房产，但是他更愿意在山上，在一种宁静的氛围下学习、训练或者教学。作为公认的截拳道最资深最渊博的国际导师之一，除了参加美国李小龙教育基金会举办的相关活动，李恺师父多年来很少专门举办截拳道讲习会，更不举办大的训练班——09年在湖南，在联盟总部举办的中国截拳道讲习会是其中难得的一次。在某次国外武术媒体的采访中，李恺师父这样对记者解释个中缘由：“我其实一直像一个专业武术家一样不断在学习和进步着。远离大众视线并不是说我就没有努力训练、教学或者学习了。小龙告诉我‘保持接受知识的状态。’我一直都在忙于学习、实践和总结截拳道、太极拳的拳理和拳技。”对于李恺师父来说，学习是永无止境的，特别是对他这样一位习惯研究、做事严谨、逻辑严密的前火箭专家，让他最知足的事情，其实就是坚持寻觅事实的真相，打破束缚并且树立新的用来突破的界限。

    多年来，作为一位曾经接受过李小龙私密传授的截拳道核心弟子，李恺师父日益感到自己有义务去保存、传承以及普及李小龙的哲学和技艺。李恺师父期望通过自己的努力和全身心地付出，能够将李小龙曾经教给他的东西传承给截拳道的后辈，并且对他们寄予厚望，希望他们同样能够将这些传承下去，使之不朽，这也是李恺师父退休很久之后，仍然每天很忙碌的原因。

    李恺师父尊师重道、学无止境以及为推动截拳道的科学传承义务付出的精神，无疑为全体中国截拳道人树立了一个很好的学习榜样。

理论学习

李恺师父说李小龙是他见过的{wy}一位能够很好的将哲学原理变成实际行动，并展示出来的人。上图为李恺师父理论结合实际，边示范边讲解，强调如何将理论化的截拳道哲学原理与技战术实践相结合。郝钢边听边问边认真记录。

作为编译委员会顾问，李恺师父十分关注中国截拳道国际联盟和振藩文化传播公司联合将李小龙原著引入国内，并翻译成中文出版的工作进展，同时更加关注其翻译质量。为此，李恺师父还专门将《醒思录：李小龙的生活智慧》一书，用中英文对照形式整理成一本活页书册。图为李恺师父在家中给郝钢解读其中重要的李小龙经典语录，同时指出在翻译方面存在的一些问题。郝钢表示一定尽力把好质量关。对于书中出现的相关问题，会在未来再版时进行修订。

 合影

李恺师父、师母与郝钢夫妇在别墅门前合影

郝钢与师父、师母的合影


李恺师父与郝钢在后院截拳道训练场的合影

李恺师父家的后院

李恺师父山上别墅的后院就是一个大的练武场。楼梯拐角处是一排简易的截拳道木人桩，而在游泳池旁的凉棚里，则布置有上下拉扯式速度球、四方功力强靶等训练器材。真是走到哪里训练到哪里，设施设备之齐全不亚于一个专业训练馆。

关于李恺师父

    李恺师父出生于中国上海，李小龙{dy}代亲传弟子，实战派武术家、科学家。东方医学博士、美国UCLA电机工程硕士，1962-1992年历任美国加州理工学院火箭喷射研究所高级工程师。前美国“振藩截拳道核心”创会成员暨美国李小龙教育基金会振藩截拳道顾问委员会顾问，现任中国截拳道国际联盟荣誉主席、全美武术与功夫联合会顾问、美国加州李恺太极拳训练中心主任兼总教练。

    10岁习武，18岁夺得旧中国第七届全运会中丙级拳击{gj}，并被评为“技术优秀和运动道德{zj0}运动员”。1966年，拜杨式太极拳传人董虎嶺（董英杰之子）学习太极拳，此前获得美国肯波空手道黑带段位和柔道棕带认证。1967年，拜师李小龙，成为洛杉矶振藩国术馆xx注册学员，并被李小龙特选为“后院训练对手”之一。1988年，入选美国《黑带》杂志“黑带群英殿”年度名人。

李恺师父（前排左一）1948年夺得全运会拳击{gj}时与队友们的合影。李恺师父当年是上海拳击队的主力队员之一。上图中均为当年上海拳击队的{gj}精英，后来大多成为中国拳击界叱咤风云的xx人物。

李小龙为李恺签发的洛杉矶振藩国术馆0101号会员证

1967年，李小龙以李恺为对手，向《黑带》杂志记者演示截拳道的封手踢打技艺，展示截拳道实战训练护具。

这是李小龙首次公开向外界展示他的武学创造成果——截拳道。

李小龙和李恺（左二）、杰瑞泡提特、史蒂夫金等五位后院训练小组成员在振藩国术馆里的合影。李小龙的这五位弟子都曾取得过肯波空手道黑带段位，均为带艺投师者，大多亦成为今日国际截拳道界的xx导师。

1996年，截拳道师兄弟聚会（从左至右）：巴斯蒂罗、李恺、伊鲁山度、木村武之


李恺（右二戴眼镜者）和李小龙夫妇一起参加黄锦铭的婚礼，他们的师徒关系十分亲密。

李恺师父在湖南李小龙武道馆内与两位中国入室弟子郝钢和朱建华合影。他希望能够帮助弟子们在中国很好的传承和普及李小龙的武道哲学和技艺，因为李恺师父认为“截拳道的根在中国”。

伊鲁山度师傅制定的截拳道传承谱系图：

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