跳绳可辅助xx小结石
2010-07-25 14:17:39 阅读1 评论0 字号：大中小
结石病一直困扰着很多人，那么在生活中我们应该怎么样去预防它呢？为此 的专家介绍了怎样预防结石病。
{dy}就是要多饮水，这是最基本的一个建议。每天保持喝水量在2000~3000毫升，正常成人24小时尿量应保持在2000毫升以上，另外，晚上临睡前喝一杯水，这能有效地减少泌尿结石的发生。第二可以根据结石的成分。比如说检测是含钙的结石，就建议你尽量少吃含钙的食品。如果是尿酸结石，就少吃高嘌呤食物，如海产品等。比如豆腐，和前者有点关系。但是不能xx说这个病就不能吃豆腐了，毕竟豆腐还是一个很好的食品。多饮水是非常重要的，多活动，多运动，小的形成以后，可以自己排出来。
如果得了结石了或者有症状了，肯定要去医院，找正规的医院去做诊断xx，把结石去掉。
另外，云南结石病医院的专家还介绍说：有些结石是可以不xx的，像比较小的，不值得给它xx。如果结石没有引起出血、感染是可以观察的。但是如果结石引起肾脏扩张了，积水了一定得治，再小也得治。而且，跳绳对于小结石的排出也有积极的作用。
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