自行车旅行暴跌0 - 旅游博客| 世外游园旅游网Tripgarden.com
自行车旅行是指
旅游文章?选择自行车作为交通工具的主要手段,因此,成功或失败的旅行和自行车是好还是不好,有一个直接的,牢固的关系。自行车旅行是一种体育项目,往往需要评估的移动速度,因此这种自行车旅行自行车旅行可分为普通和特殊自行车旅游分歧。前者更多地使用一般类型或校准型自行车,它可以使用一个特殊的赛车,山地车等。特种自行车运动速度时,在不同的路线,而且更加灵活,更加强大。此外,在自行车上的零件部门前往做彻底的检查,观察是否灵敏可靠,性能良好。出发,将如扳手,钳子,泵和各种备件最常见的维修工具很容易损坏,如球,汽车,管道,阀门的核心,闸皮,。如不及时维修的设备。在集会上,如果不恰当的,他们应该重新调整大会举行的最灵活的状态。
?远游物品有自行车是很容易的,所以越来越多的人打长途骑自行车旅行的想法。骑自行车旅行,不仅是强健的体魄,而且是一些基本的常识轻微的知识。自行车作为交通工具,性能的好坏的{wy}手段是必要的。出发前应该做完整的机械故障的检查和维修工具,本来都携带锤子,螺丝刀,水泵,扳手,钳子等,以及球备件,内胎,刹车皮,汽车,阀门等核心部件上。{yt}结束应认真检查车,问题解决。一般来说,较低的座椅和5至10度为{zj0}角度落后。该安排的工作应是合理的,并保持一定的速度,避免不稳定。每隔两,三个小时的休息,甚至不认为Tingjiu汀。在专用车道路面情况,速度是特别重要的把握。路遇浅河,水坑,石头,其他的习惯慢,速度快,但很容易通过,在泥泞的道路驾驶,不妨拆下前挡泥板,以防止淤泥堵塞挡泥板和车轮之间的差距,下坡时,正门被挤压。
?技术文件自行车旅行,尤其是长途旅行,掌握自行车技术是很重要的,目的是为了节约能源和确保安全。自行车座椅调整是自行车技术的一个重要方面。自行车座椅高度应调整到{zh0}做什么?一般来说,为了降低座位,并有5-10度,最落后的,以方便长途旅行。因此,许多低座的优势。首先,低踩踏座椅灵活,他们的脚在不同地区xx轮换,让所有的肌肉可以旋转脚休息,延长耐久性;第二座低,人的相对位置,以减少空气阻力减少,而且还方便车把上,改进空气流通;第三个席位中的低落后,使身体挺直,臀部受力均匀,同时xx疲劳,减少武器的负担,保护手腕;四座位的安全利益比低,在紧急情况下,双腿可以直接的方式,这样可避免危险。因此,调整座椅旅行应为{zh0},保持体力,速度,耐力具有很大的优势低的座位。
的循环率
在一般情况下,普通自行车,在身体条件正常,道路平坦长途旅行,速度应在每小时15公里左右保养,身体好的可加速到每小时20公里。维护您的自行车旅行速度,选择适当的速度,避免不稳定,你进骑硬,镗,一步一步来制止这一现象。路突破,但也维持2至3小时的时间,也不想停止,要坚持以预定时间或休息的地方了。特别是道路交通情况,以适当的速度更重要的是主人。无论是山间小路,还是在陡峭的坡道长,两车速度不是太快,也不太慢,速度应选择根据当地的条件。
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