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以前看到一位中医前辈讲过，用淡盐水漱口，对保护牙齿有益。尝试了2个月的确有效，仔细分析起来很有道理：
一、食盐味咸，五味在肾，肾主骨，齿为骨之余，肾五行属水，淡盐水对牙齿的保护作用即不难理解。
二、现代医学讲究人体的酸碱平衡，局部环境的口腔亦是如此。人的饮食以糖分为主，饭后食物残余的糖分转化为酸，众所周知，酸对牙齿的损害{zd0}，如以碱性的食盐加以综合，改善口腔环境可想而知。
需要注意的是，盐分不要太浓，否则将创造另一种不平衡。
另，古人讲究清淡饮食，恐怕有过犹不及之理
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