今年入夏以来，医院中风病人随之增加，人们非常关心炎热时节为何会诱发热中风病。 有资料表明，一年四季，有两个中风的高峰期，即气温在0℃以下的隆冬和气温在32℃以上的盛夏，而且，气温越高，中风的危险性越大。因为中风的基本病因主要是血管病变（动脉粥样硬化、动脉炎）；血液成分改变（血液高凝状态）和血液动力学改变（高血压、低血压、心脏功能障碍等）。尽管繁多，但气温的突然改变是极其重要的原因之一。当气温在32℃以上，特别是相对湿度在70％～80％时，体温的调节主要靠汗液的蒸发来散热。据测定，当室温达到35℃时，高血压病人为了散热，常常汗液如雨，这虽然对人体防暑有益，但通过血液循环比平时高5倍的血流量才能实现，这就会使血液循环增快，心跳加速，心脏收缩度增强，心搏出量增多，因此不可避免的会使老年人或高血压病人血压进一步升高，而诱发血性脑中风的危险；且当出汗失去的水分得不到及时补充时，又会因为血容量不足和血液粘稠而诱发缺血性脑中风。与此同时，高温天气会影响人体下丘脑的情绪调节中枢，易使人心情烦燥、睡眠不足、心肌缺血、心律失常、血压升高，甚至会因此发生猝死。 Tips： 如何预防热中风？ 1、在医生的指导下控制好基础疾病。高血压、高血脂、糖尿病、心血管病等是中风的可控制的危险因素，必须控制好血压、血脂、血糖等，定时按医嘱服药，让血压、血糖、血脂等指标保持在理想水平。 2、保持良好的生活习惯，如作息有规律，保持情绪平稳，要多饮水或多进食新鲜蔬果，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、下棋、看剧烈的体育比赛等；饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；适量活动，如散步、打太极拳等。 3、营造合适的生活环境。盛夏炎热，大多室内开启空调，室内外温差{zh0}控制在8℃以内，避免因室内外温差过大诱发意外。 |
