這文章是翻自一位蘇格蘭靈媒的書：The Instruction - Living the Life your Soul Intended,作者是Ainslie MacLeod。按作者本身的自述，他出這本書的主要目的是要藉由一個系統化的方式，來協助大家認清本身的真正定位並找出今生〝人生藍圖〞中的課目，以減 少不必要的錯誤和嚐試過程。同時在他的網站中也設有一個篩檢個人靈魂種類的測試，有關興趣的板友可以過去試試。
　　

　　以下是摘自綠境界的翻譯文字：
　　
　　作者为苏格兰人，小时候就可通灵，但是总是不肯聆听，因此吃尽苦头。当他愿意接受通灵的任务时，他的指导灵给他一套系统，可用来帮助人们。以认同「一体性」的程度及「世界观」来衡量灵魂的年龄。灵魂的年龄会影响一个人的看法与世界观。
　　
　　
　　第 1 级灵魂
　　年轻的灵魂，刚开始投胎到人世，会注意避免投胎到科技社会。选择住在小小区、人际关系单纯、文化简单的地方，避免复杂的人际关系。学习以手工艺品谋生，{zd0}的需求是: 简单( 因为害怕复杂 )。
　 　不敢去接触科技，适合在简单的环境中成长，不适合大都市、大公司。学习认同自己是一个「人」，学习看自己是一个独立的个体，学习独立自主，学习属于一个 文化的重要 并沉浸在其中。喜欢有规则与仪式，行为举止都需要明订的规则，因为不太会判断，恐惧新事物。挑战是: 害怕、恐惧、会想离开物质世界。在语言的使用上有困难，很少抽象的概念。
　　第1级灵魂的课程 : 独立
　　
　　
　　
　　
　　第 2 级灵魂
　 　投胎到小城镇偏乡村的地方，比较不怕世界，会批评，二元对立、黑白分明。喜欢盲从于独裁的政府、xx者、制造严格的法律、僵硬的信条、凶狠的上帝。基本 教义派。只想跟从，可以避免概念与别人不同。无法面对问题，不想作选择，不想冒险。很容易被投机份子利用，被政治人物拐骗。容易与主流社会脱节。经验狭 窄，道德观僵化。不容易了解他人，觉得别人只要是信仰或信念不同，都要堕入地狱。不信任别人，很难与别人有亲密的感觉。对于 「性」抱持着不道德的概念，总是感觉种族、性别、宗教的鸿沟。男女不平等 ，即使生为女性也会认为被压迫是对的。认为肉体强壮是高等的。有强烈的国家民族观念。会拿枪(因为恐惧)，会用尽力量去抵抗他们认为不伦理、不道德的关 系。
　　第2级灵魂的课程 : 合作
　　
　　
　　
　　
　　第 3 级灵魂
　　正式进入情 绪界。不擅长思考事情的对错，希望有归属感、安全感，所以创造紧密的家庭单位、社团、宗教、伦理道德，会为了归属感而陷入xx的遵从，例如: 邻居的草皮剪得平整，自己就也一定要这样。容易被大教堂吸引。很爱国，会为了国旗而牺牲自己。要求准时，要求一致的概念。对于亲密关系仍有点不习惯。已经 比较外向，因为不向内找答案。把生活上的问题推给别人，认为问题都是别人造成的，都是别人惹的祸。认为自己的国家最伟大，认为某些人更高等，所以信服于皇 室、宗教{lx}。政治{lx}通常是第 5 级灵魂，他们善于利用第 3 级灵魂为他们扩充军备上战场。例如: 维京人认为勇士死于战场是光荣的。已经可以意识到自卑感。我执膨涨。第 3 级灵魂怕死，但用紧绷的教条来应付恐惧。
　　
　　
　　
　　
　　第 4 级灵魂
　 　想掌控、当老板、{ldz}，有扩张的欲望，开始建立社团、事业，想扩大格局。想寻找偶像，有欲望想模仿第 5 级灵魂，因第 5 级灵魂很老练、很会操控。知道如何压榨别人。例:参加宴会是为了结识政要名人，发展人脉关系。很认真的父母，希望影响子女，以达成自己的欲望，但也意识到 孩子是独立的个体，这是一个困难的过渡阶段，因为前有伦理道德，后有资本主义，所以很矛盾。容易伪善，表里不一，但因为经验不够，伪善会显露，例：有些政 客公开的说甚么是不好的事，自己却私下偷偷的做。会找替死鬼，找人代为受罚，例: 古代的国王小时候都有一个书僮代为受罚。
　　
　　
　　
　　
　　第 5 级灵魂
　　充满动感、精彩、刺激，充满野心、欲望，拥抱物质世界，认为世界充满机会。充满自信心，想留下光彩的记录，放射自己的光辉。不停的探索、调查、找寻机会是幻相最强烈的阶段。认为灵界是空谈。
　　
　 　第 5 级灵魂的危险: 会剥削其它的人事物，努力获取他们想要的，不考虑以后，例如: 亚历山大、历史上的各个帝国，…征服其它社会，并自认为带给其它社会利益与新科技。只想控制，但不想管理，只想xx敌对的一方，宁可国家战败，也要把对立 党xx，喜好战争，有被战争吸引的感觉，(因为战争可以表达权势)，以暴制暴，分不清楚力量与权力的差异，很怕别人认为他是无力的，在行为上希望表现得很 有力量，希望在世界上有影响力，建造很大的城市，非常繁忙、快速，大量消费。例如: 华尔街即是由第 5 级灵魂所创造的，聚集许多大公司，但是在其中工作的，却可能有各种等级的灵魂。
　　整型手术是第 5 级灵魂所使用的方法，因为怕老怕死，又不相信灵界。忙碌，没有时间反省、反思。第 5 级灵魂的课程 : 探索、权力、影响力。
　　

第 6 级灵魂
　　老灵魂阶段的开始。年轻的灵魂开始变老，开始「向内」寻求生命的意义，想认识自己，开始质问所有的东西，会常常问：是这样的 吗？年轻阶段的灵魂接受了许多不公平的待遇，希望公正公平，而且此生就要，因为还不相信有未来世。组织公会、互助会。感到物质的空洞空虚，但不知快乐在哪 里。追求灵性而非宗教。藉用文学美术探索内在。还没有发明的能力。对周围的人开始觉得有兴趣，以前害怕与别人不同，现在想探索别人，会比较自己与别人的差 别，学习观察人的心理，并反观省察自己(心理学是从物质界探索灵界的方法之一)。因为投胎很多次，对于各宗教、各种族大都能接受。对于死亡的恐惧也少很 多，因为经历过多次的死亡与投胎。在追求人生的意义。把自己的小缺点看得很严重，容易把芝麻小事看得很重要。对于灵性的认识、性别的角色, 等等… 开始产生矛盾。反战主义者，潜意识中知道战争不好，以及与众生的一体性。已经丧失控制的欲望，希望利用外交或合作关系解决问题。
　　
　　
　　
　　
　　第 7 级灵魂
　 　年轻灵魂的冲劲与老灵魂的智慧，开始冒出火花。有发明的能力，具创造力和好奇心，可以专心做自己的事，例如: 莱特兄弟、米开朗基罗、盘尼西林的发现者、爱迪生。文艺复兴时期的杰作多为第7级灵魂的作品开始拥抱灵修。例如: 爱迪生静心时，两手握住铜球，当铜球掉落时，即刻补捉当时的灵感，然后用在发明上。发现灵界 : 爱迪生往生前说的一句话: “那边很美! ” 他已看见灵界了。
　　诗人与艺术家，努力找寻生命的意义，充满痛苦的挣扎、不安、和冲击。诗人在文章词句中找寻生命的意义，贝多芬则在音乐中 找寻生命的意义，例如: 爱杜尔?马奈（édouard Manet）~法国巴黎的写实派与印象派画家。大多数印象派画家都是第 7 级灵魂。他们的感受力很强，容易焦虑，担心无法完成理想中的作品。第7级灵魂并不熟悉自我分析，常把生命复杂化，他们喜欢各种艺术、富丽华美、美食、美 酒。喜欢突破瓶颈，有想要帮助别人的渴望。
　　
　　
　　
　　
　　第 8 级灵魂
　　特色: 互惠、老练、圆滑
　 　xx沉浸在生活中，有很深的情感关系，以探测内在的感情世界。仰慕创作，会去买，不会自己去创作。会感受到同一体，更主动去关心别人，学习互相依靠的过 程，希望创造更美好的社会。参加政党或慈善活动，是为了去帮助别人和改善社会，很有环保意识，例如: 无国界医生Doctors Without Borders、绿色环保组织、各类环保组织…但是第 5 ~ 8 级灵魂都可能在这些组织中运作。会去参加委员会，但可能后来觉得效果不彰。对种族与性别没有分别心。幻觉越来越少，对灵界的感觉越来越强。处于矛盾和战争 中时，希望能和平解决。希望以自己的方式生活，怕生活被打扰。
　　危险: 被动
　　
　　
　　
　　
　　第 9 级灵魂
　　特色: 灵修
　 　严肃面对个人过去所留下的恐惧和错误，试图克服自己的恐惧，抚平过去世的影响和阴影，有一些业力必须付清，解决未了的业力。可能花许多时间去了解最深的 情感世界。灵性越来越重要，幻相越来越少了。更明白同一体。放弃以前的教堂，找寻属于自己的灵修方式，自我成长、自我认识、完成自己的课程。更能和宇宙沟 通，喜欢在小团体中体验灵性。喜欢去闭关，与同性别的人一起探索灵性。
　　危险: 为了探索自我，容易忽略家人、工作。还有一些动力，偶尔进入商业界，生产高质量的产品，改善社会。
　　
　　
　　
　　
　　第 10 级灵魂
　　特色 : 利他 (altruism)
　 　已准备好退休的灵魂，快要没有欲望了，传统的成功对他们已了无意义，物质对他们而言，也不再重要了，痊愈的工作已完成，安静的工作，希望自己所做的能帮 助世界。可能很有才华，但无野心。看到很多事情，都觉得已经做过，可能放下一个成功的事业，去做自己喜欢做的事。不管时尚流行，有自己独特的风格，即使很 有钱，也可能到二手店买衣服。他们可以待在不同的地方(同年龄的灵魂容易被吸引到同一个地区，分享共同课程)，例如: 挪威有许多第 10 级灵魂。生活的重点在: 表达慈悲，学习兼顾物质与灵性，所以还必须投入物质社会。要求安静，爱到顶点。看到别的众生受伤害时，很能体会。幻觉很容易放下，能知道「幻相」当中的危 险。对同一体的感受更深更多，无法接受杀生，因为感受深深联系。尊重环境， 因为知道以后的众生要使用。说的话语很简单，例如: 你只要去「爱」就可以!
　　危机: 被动，缺乏动力，别人以为没有发挥潜能。
　　
　　角色: 后备救难队。