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成都健身器材

2010-07-15 11:06:15 阅读0 评论0 字号：大中小

xx跑步机

系列：成都健身器材系列

产地：成都

产品名称：xx跑步机
产品型号：TR5500
产品特征：马达峰值2.5匹，直流马达；速度：1-16公里/小时，科学内置四个大缓冲垫+二个缓冲垫，大视窗LCD显示器，显示程序、时间、速度、距离、心率、卡路里，速度快调功能，扬升快调功能，13种运行模式，16个基本功能操作键，带滚轮设计、气压缸。带xx机头、哑铃、仰卧起坐。带自动升降功能。带MP3功能，带轴流风扇、带书架。
使用者{zd0}荷重：120KG

如何安全使用健身器材：跑步机？

　　1.在任何健身俱乐部里进行运动之前，都要做身体测试，如果你有疾病或者xx过敏史，还需要有医生的证明。安全永远是{dy}位的。

　　2.穿合适的服装，尤其是运动鞋，一定要选择一双舒适、合脚的运动鞋。

　　3.使用健身器材前要先检查跑步机的放置是否稳定，台面是否干燥。

　　4.在开始运动之前双脚要站在跑步机两侧的脚踏部分，并且把紧急制动夹片夹到衣服上。当所有都调试完毕，跑步机开始转动的时候，再把脚放到跑步机的台面上，如果是{dy}次使用，需要把双手扶在两侧的扶柄上。

　　5.运动的时候眼睛要看前方，不要突然扭头，更不要回头，否则会让你失去平衡。

　　6.如果你的平衡感不好，跑步的时候不要手持重物。

　　7.不要在健身器材上倒跑，或者做一些危险动作。

　　8.结束训练时要让自己的心率下降到每分钟120下以下才可以按停止键。

　　9.下健身器材的时候一定要等台面xx停稳，很多事故都是在运动结束时发生的。

　　10.如果你的体重超过140公斤，就不要“折磨”健身器材了。

xx跑步机

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