阿胶蜂蜜汤，润肠通便，延缓衰老

此方出自《仁斋直指方》，简称胶蜜汤。北方秋季来临，儿女辈为尽孝道，往往准备阿胶蜂蜜汤，为的是愿高堂寿比南山。

《仁斋直指方》赞叹道，阿胶蜂蜜汤，久服能润肠通便，对老年血虚、津液匮乏者，可养血生津延缓衰老，是养生保健的良方。

其中奥妙，陶弘景在《神农本草》中说的神道，“道家之丸，多用蜂蜜；修仙之人，单食蜂蜜，谓能长生不老”。

而李时珍的答案相对来说更加学术些，在《本草纲目》中他写道，“蜂蜜入药之功有五：清热也、补中也、xx也、xx也、止痛也。生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故能xx；柔而糯泽，故能xx。”

说的真是天花乱坠。不过民间的滋补之道，以蜂蜜为补品，的确千年一贯如此。而以蜂蜜与阿胶配伍，则可以收相得益彰之效。

因为阿胶与蜂蜜都是味甘性平，但阿胶xx，滋阴xx；蜂蜜补气，润肠通便。所谓一血一气，一滋一滑，润肠通便，功效更增。

当然{zh0}加入葱白，因为葱白辛散之力可以增强xx通腑之功。此方对老年人尤其有益，老年人一般气血衰弱，大xx涩，久服能养血生津，延缓衰老。

秋季，人们往往肠胃湿热不清，内火团聚，都可以服用阿胶蜂蜜汤。医书上说，以下两种人最为相宜：一是晚间睡眠极迟、吸烟以及谈话过多的人；一种是老年阴分不足，肠中干燥，大便艰难的人，效果能通而不泻。

阿胶蜂蜜汤制作简单，需要阿胶6克，连根葱白3根，蜂蜜2匙。先将葱白以100毫升水煮沸后去葱，入阿胶、蜂蜜以文火炀化，饭前温服，每日1剂。

只是阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜{zh0}，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还能促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍。如果是体寒怕冷的人，吃阿胶的时候可以加一点桂圆。肾虚的人，也可以再配上一点枸杞。

当然，我们每个人都可以根据自己不同的情况咨询百年堂专家。百年堂是东阿道地阿胶之一，它因一直用上好的皮料以及当地得天独厚的东阿水熬制八天，其间还要加黄酒去腥加糖去味加豆油防粘等特殊的技艺……因生产的阿胶以“黑如翳漆凝若脂，透如琥珀润如玉，经夏不湿冬不软，陈年老胶效犹佳”的特点，而被广大受众所喜爱和追捧。

寻览国药瑰宝，知其源头出处，故事的结尾，我们重温阿胶之乡的民谣

百年堂， 老胶坊，东阿阿胶王中王，老坊老号老地方， 古井古方古工艺，

戒欺戒妄戒贪念， 守训守规守信誉， 修心修性修仁德， 真心真意真阿胶，

丹心济世美名扬， 千年阿胶百年堂。

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百年堂张丽