随着电视普及以及电脑的广泛应用，人们的视力可是每况愈下。最愁人的是孩子们的视力，小小的年纪鼻梁上架着与其年龄不相符的近视镜，看着那一圈圈如年轮般的镜片，想必每一个做家长的都会为此闹心。狮子的儿子虽然没有架上镜片，但视力也不属２.０，为此，狮子也是不停的在查找一些对视力有好处的食品。狮子逛书店时看到了中里巴人写的《求医不如求己》一书中将红枣和黑豆按1:1的比例煮来吃对xx４００度以下眼近视很有效，不知它的理论基础何在！

　　红枣补中xx，养血xx，还有免疫兴奋作用。黑豆有xx、利水、滋阴、xx、xx、xx等作用。黑豆中含有大量能降低胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等，这些有效成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。黑豆所含的皂甙有抑制脂肪吸收及促进其分解的作用，是预防肥胖症和动脉粥样硬化的益友。黑豆还可xxxxx，可增强鼠的巨噬细胞功能，提高脾重量，增强生成免疫球蛋白，使外周血淋巴细胞含量增多。

　　总之，这两样东西即使对近视没有冶疗作用，也不会对人的身体产生不好的作用，最差也可补气xx！

　　　材料：黑豆５００克　红枣５００克　冰糖适量

　　　做法：将黑豆浸泡８小时后，将黑豆与红枣一同放入锅中加水炖煮４０分钟左右加入冰糖调味即可。（实际上时间可以再长一些，豆子会变的更绵）

　　狮子心得：吃时将红枣黑豆连汤一起吃，每天两次。（据说可xx近视，但狮子也无从考证）红枣黑豆都够健康，味道也很好，xx、补气、补钙、强肾应是一款不错的美颜汤。