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不懂的题目：
累死我了～～～这样可以xx么？ 会不会对身体产生不良影响呢？
{zh0}谜底：
我有一个伴侣，每{yt}坚持跳绳30分钟，跳了几个月，{zh1}减到了标准体重。记住，是连续跳30分钟。腰酸腿痛是正常的，只要坚持就会消掉的，应该是肌肉拉伤的表现。
其他谜底1：
坚持一个xx就好了。
其他谜底2：
我刚开始也是这样的，尤其是刚开始的几天，尤其走楼梯时特酸痛，不外大概一个多xx后就纯粹某事了，跳绳真的大好，不外要把稳小腿变粗哦
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