注：本篇日记来源于金秋忆雪的QQ空间，由金秋忆雪整理
火龙果：1.xxxx、保护胃壁；2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发
生；3.美白皮肤、养颜；4.xx、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预
防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制
罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
榴莲：水果{zw}。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有 多种维生
素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，xxxx，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。
病后及妇女产后可用之来补养身体。
●龙眼：有xxxx、补益心脾、养血xx、润肤美容等多种功效，可xx贫血、心悸、xx、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
●甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、xx、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。
●苹果：治下痢、降血脂、滋润皮肤。
●梨：清解热毒、镇咳化痰。
●桃：清津味甘，多食易xxxx。
●柿：泻血、xx。
●人心果（人参果）：解暑清热，增体力。
●柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、xx解酒。
●柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。
●橘子：性寒、可解热、化痰、防xx、生津止渴、擦皮肤有止痛、xx之效，美容之效。
●橘柑：解热、xx、祛痰、防xx、生津。
●葡萄柚：可生津止渴、消暑、xx疲劳、xxx、助消化、美容、润肤xx。
●枇杷：膏可止咳化痰。
●芒果：可xx晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水xx，止痛xx。
●木瓜：除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡。
●橄榄：能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃止泻。
●香蕉：助消化防xx、清肺。
●杨桃：清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、去风热、xx。
●百香果：清肠、开胃、生津止渴，除腻。
●葡萄：可补气、养血、美容、xx、安胎气。
●李子：解酒、醒脑。
●梅子：健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。
●苹婆：苹婆营养丰富，含蛋白质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等。多在煮熟后食用，由于所含的热量极高，所以对于瘦弱、食欲不振的人来说，无疑是补充体力的{zj0}果品。
●仙桃：除暑热、甘凉润肺、散结通肠。
●草莓：清血、xx。
●无花果：解百毒、止痢、治xx、痔疮。
●樱桃：预防感冒、癌症。
●西瓜：解热、xx、xx、消暑、通便。
●甜瓜：解热、止渴、净血液、xx、解躁。
●波罗蜜：止渴、xx、清热、醒酒、补中。
●酪梨：有养颜、防止动脉硬化之效。
●椰子：解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、温中、xx。
●xx桃：解热燥、xx、止渴、通便。
●蕃茄：预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能xx小皱纹。
●杨梅：具有消食、御寒、消暑、止泻、xx、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气
●莲雾：解热、xx、宁静神经作用。 凤梨：对人体组织有强壮作用，可治xxxx、食欲不振出汗过多（须抹盐）。
●枣子：治xx、xx、益胃生津。
●桑椹：可调节消化、治胃病、xx、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、xx、消肿、除痰。
●荔枝：xx、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。
【xxxx美肤水果----美女必备】
xx美肤水果，除了化妆品，食物对于女人美肤也很重要哦。
西域佳果——石榴：石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。
甜适中——柚子：柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的xx果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。
大夫{dy}药——苹果：苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪！
维C{zw}——xx桃：xx桃得名于xx对它的喜爱，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、xx心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。xx桃性酸，味甘寒，还具有生津xx，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选！
甜腻美味——柿子：柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，xx燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以{zh0}饭后食用，尽量少食柿皮！
维生素丸——大枣：新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素C，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外，大枣味甘性温，还是补中xx，养血xx的佳品哦！不过枣皮不易消化，{zh0}不要食用。
干果{zw}——板栗：板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、xx、壮腰、强筋、xx、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择！
【生什么病.吃什么水果】
贫血:葡萄.桔子．蕃茄．苹果．草莓．樱桃
胆固醇过高：山竹．核桃
高血压：香蕉．西瓜．葡萄．蕃茄．核桃．柿子．桃子
动脉硬化：苹果．鳄梨．核桃．蕃茄．香蕉
中风：苹果．柿子．凤梨．奇异果
心脏病：苹果．xx桃．梨子．西瓜．凤梨．核桃．香蕉
呼吸系统．气管．肺部疾病
xxxx：葡萄．苹果．樱桃．梨子．．柿子
xx：葡萄．桃子
肺结核：梨子．桃子．枇杷．木瓜
消化系统．肠胃．肝脏疾病
胃炎：苹果．葡萄
肠炎：凤梨．香蕉．苹果．葡萄．蕃茄．石榴
腹泻：苹果.杨梅
胃痛：木瓜
xxxx：梨子．草莓．
痔疮：苹果．柿子．桃子．香蕉．无花果
肝病：草莓．李子．苹果．葡萄．香蕉
泌尿系统疾病
膀胱炎：西瓜．桃子
尿道结石：西瓜．xx桃
尿失禁：桃子．李子
尿道炎：桃子．葡萄
内分泌失调．鳄犁．苹果．xx桃．葡萄．桃子．香瓜．木瓜
眼．耳．喉疾病：木瓜
声音嘶哑：葡萄．枇杷
夜盲症：木瓜
骨骼．关节，皮肤疾病：葡萄．枇杷
手术快愈合：草莓
背痛：xx桃．西瓜．梨子．柑橘
腰痛：桃子
痛风：xx桃．风梨
关节炎：葡萄．枇杷
跌打伤：木瓜
皮肤病：木瓜．草莓．苹果．核桃
口腔发炎：梨子．橘子．石榴
牙齿疾病：草莓．橘子．李子
其它
感冒：草莓．芒果．凤梨．枇杷．拧檬
孕妇止吐：梨子．苹果．柿子
孕妇产后恢复：苹果．核桃
增加体力．防老化：苹果．香蕉．胡桃
胃口不加：葡萄
促进成长：苹果．梨子．香蕉．草莓．香瓜．西瓜 。
祝大家身体健康
