病因
  引起夏季感冒的原因主要有以下几种:一是由于夏季气候炎热,人体出汗较多,汗腺分泌会消耗很多能量。二是夏天昼长夜短,闷热地天气常容易影响人们正常地睡眠和休息,导致睡眠不足,感觉浑身乏力。三是夏天,许多人食欲减退,主要以清淡食物为主,影响了蛋白质的摄取。四、由于天气热,人们不愿到户外运动,使人体的抵抗力下降。五是因地域不同,昼夜温差较大,导致老人和儿童容易夜间感冒。六是气候异常带来的忽冷忽热,人们没有及时适应气温变化,从而加大感染病毒的几率而引发感冒。七是很多人贪图凉快,喜欢吹空调、洗冷水澡等行为,也很容易使人在夏天感冒。
症状
  “热感冒”症状主要表现为:发热、头昏或xx、咽痛、流清鼻涕、口干舌躁、四肢无力、食欲不振等。
  “热感冒”除有感冒症状外,还有发热、汗出不畅、恶心呕吐、腹泻xx等表现。xx宜清暑化湿、解表和中。可选用藿香正气口服液(10毫升),7岁以上服3~5毫升,3~7岁服2~4毫升,每日2次。感受风寒之恶寒发热,内有食滞或伴泄泻呕吐的胃肠型感冒患儿,可选用午时茶颗粒(冲剂);暑热口渴、小儿痱毒者可用金银花露口服液;暑热xx、口渴心烦、口舌生疮者可用导赤丸,但周岁以内小儿慎服。
  “热感冒”症状较轻的,仅有鼻部症状,如鼻塞、流清涕、打喷嚏,轻度咳嗽,3~4天内就可痊愈。如果涉及到咽部,多有发热,咽痛,扁桃腺肿痛。发热大多持续2~3天。
  如果症状较重,则有高热,畏寒,xx,乏力,食欲减退。患者可能有较频繁的咳嗽,有可能有咽部充血、疱疹和溃疡,扁桃腺渗出,咽痛明显。炎症还可引起颌下淋巴结肿痛,波及鼻窦、中耳和气管出现并发症。婴幼儿的高热则容易引起惊厥。
  病毒感染时,血白细胞多正常或偏低,xx感染时则大多增高。由于上呼吸道感染大多是由病毒引起的,尤其在病毒感染早期,不必使用xxx。如果合并xx感染,如渗出性扁桃腺炎,化脓性中耳炎,医生会视具体情况使用xxxxx。孩子如果发热,可以在医生的指导下适当退热,但不要使用过大剂量的退热药,以免体温骤降,发生虚脱。如果患儿咳嗽较重,影响到饮食和睡眠,可在医生的指导下服用止咳药。
感冒的忌口
  感冒初期,当禁食生冷、油腻,如果是温热之邪,初期正在清解阶段,亦当忌食生冷,一旦热邪不去,留壮热,继而口渴、烦躁、大xx结,此时反需水果相助,可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等,切忌过食生冷、油腻之品。 感冒期间,避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。
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预防
室内外温差
  1、科学使用空调。随着社会的发展,经济、物质生活的改善,人们的生活水平在不断的提高,空调走进了千家万户,使夏天变的不那么热了。可人们忽略了温差所带来的烦恼,由于室内外的温差大、室内通风不好,常常易患感冒引起发热,如果不及时的就诊,可引起肺炎等较严重的并发症。
  专家提醒:不要贪一时舒服而忽视了自身的健康,越是热天,越应该加强耐热锻炼,减少在空调房间里的时间,经常在空调环境下上班的市民,回到家后尽量不要使用空调。
注意饮食
  2、讲究“吃” 的学问。医学研究表明,感冒与饮食关系密切,一切感冒是由于脂肪食物、肉类、乳制品、黄酒等引起,原因是这类食物可降低体内的免疫细胞的抗病毒的能力,引起感冒;过多的食用高盐食物,可导致唾液的分泌减少,引起上呼吸道的感染;食用过多的高糖食物,可以消耗体内的水分和维生素,常引起口干舌燥,使免疫功能低下,导致感冒;吸烟饮酒,会导致呼吸道的防御机能下降,易感染呼吸道疾病。
  专家提醒:合理搭配饮食,少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒,特别是在炎热的夏季,可以预防感冒。
  3、搞好劳逸结合。生命在于运动,如果整天呆在家中陪着电视机度日,或者过分繁忙,长时间持续工作,过度疲劳等都会造成人体的免疫功能减低,导致感冒的发生。
  专家提醒:预防感冒的{zh0}方法是工作和休息相结合,回归大自然,通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力。
卫生习惯
  4、养成卫生习惯。医学研究显示,通过手的触摸最容易感染病毒,据报道,健康的人同感冒的病人共同生活三天,由于他们有良好的卫生习惯,结果没有感染上感冒。因为感冒病人喷出来的飞沫中,仅有8%是带有感冒病毒的。感冒病毒普遍存在于病人鼻腔的鼻分泌物中,鼻腔的温度和湿度适合病毒的生长繁殖,并且都是从里向外地传播。感冒病毒能在手帕上存活1小时,在手上存活10小时,病人手感染上病毒,再通过把病毒带到所接触的地方——手帕、毛巾、门把手、电话机、桌椅等,健康的人接触到这些地方,再接触到自己的眼睛、鼻子就会感染上感冒。
  专家提醒:预防感冒非常有效的方法是不同感冒的病人握手,勤洗手、勤换手帕,改掉用手摸鼻、眼的习惯。
心态
  5、保持良好心态。情绪和xxx是一对孪生兄弟,经常发愁的人可以引起免疫功能的低下,机体杀伤、吞噬病源微生物的能力削弱,给无孔不入的呼吸道病毒以“可乘之机”。据报道经常发愁的人感染呼吸道病毒是对照组的3-5倍,心里压力大及性格内向的人对感冒病毒的抵抗力明显的减弱。
  专家提醒:心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效的方法。
用药
  6、严禁滥用xx。如果生病了,应该及时的去看医生,不能盲目地自服一些xx,特别是不能盲目地用xxx、退热xx。滥用xx可引起抵抗力下降、正常菌群失调,掩盖症状,耽误病情,导致病情加重。