中学生定向比赛，起点，运动员起跑，运动员要有边跑边定向边看地图的能力
俱乐部式的定向，赛前集体出发的组织与教学
找到一个点标，刷卡
进入终点
使用国际标准定向运动地图的一次比赛
1——12点，是沿着河流设计的；
3——4点，是考验运动员耐力的长距离奔跑；
8——12点，设计成逆时针转圈，这里是终点，汇集着观众，观众可以在近距离看清运动员激烈的运动。
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